怎样在word中画圈
如何在数字上画圈?
如何在数字上画圈?
一、可用插入图片的方式插入带圈数字。1、在EXCEL中单击“插入/对象”,在新建选项卡中选择“MicrosoftWord图片”后确定。
2、输入所需数字后将选黑,单击“格式/中文版式/带圈字符”。如带圈数字不美观,可右击带圈数字,选“切换域代码”,在域代码式中选黑圈,按CTRL ]或CTRL 〔使其变大或缩小直至合适为止,右击选择“切换域代码”后关闭图片。
3、这时就转回EXCEL,单击图片工具栏中的裁剪按钮,调整图片的大小。
二、直接使用绘图工具
首先在绘图工具栏中的椭圆画一个圆,右击圆选“添加文字”输入所需数字。
右击圆外面的虚线框选“设置自选图形格式”,在对齐中选择水平和垂直方向为居中。
如何给婴儿进行很好的抚触?
我家有两个宝宝,在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操,感觉效果很明显,每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑,看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助。
谢谢悟空的邀请!我来分享一下我之前是怎样给宝贝抚触按摩的吧~
抚触前准备工作:1)抚触操最好安排在宝宝洗完澡后进行,每次10-15分钟左右,可以促进血液循环。
2)抚触前需要给宝宝抹上婴儿油或者橄榄油,动作轻柔,以防弄伤皮肤。
3)室温保持在23-26度,以防着凉感冒,如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了,要及时停止,稳定宝宝情绪之后再做,可以播放轻缓的音乐帮助宝宝进入状态。
在抚触开始前,妈妈可以先温柔的和宝宝说说话,告诉Ta:“妈妈要给你按摩喽,现在摸摸你的小脸好不好~”,在整个抚触的过程中,也要和宝宝有眼神和语言上的交流。
抚触步骤:① 面部抚触
动作1:双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。
动作2:拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向上划到耳根处,像划笑脸一样。
可以边做边轻声和宝宝说话互动:“小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看”。
②扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再轻轻的揉捏。
可以一边抚触边和宝宝说:小耳朵,拉一拉,说说话,乐一乐。
③手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,用拇指从手掌心按摩至手指。
再把宝宝两臂左右分开,掌心向上,反复3-4次,让宝宝放松。
④胸部腹部抚触
胸部:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,再回到原处,左手以同样方法进行,反复3-4次。
腹部:按顺时针方向按摩腹部,(注意:脐痂未脱落前不要按摩该区域)。用手指在婴儿腹部从左方向右按摩,你可能会感觉到有气泡在手指下移动。
也可以尝试在宝宝胸部和腹部比划“I”、“L”、“”、“U”字形按摩。
在做上面动作时要用关爱的语调告诉宝宝“妈妈爱你”,把你的爱和关怀传递给宝宝。
⑤腿部抚触
按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿到脚踝处轻轻挤捏。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
⑥背部抚触
双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
这个动作可以帮助宝宝舒缓背部肌肉。
这一系列动作完成后,给宝宝穿上衣服,就ok啦
妈妈可以按照自己宝宝的喜好来安排动作顺序,不一定完全按照上面的顺序来操作。
我是王老师,家有俩娃,有多年的线下育儿经验。欢迎关注我,每天学习育儿知识~