墨斗未满12级怎么加好友
墨斗怎么加好友？
墨斗怎么加好友？
墨斗加好友的方法:
1、打开墨斗游戏，进入好友对战。
2、目前墨斗游戏不能添加好友，但是可以和好友挑战pk，玩家进入pk房间，在准备上面有房间号。
3、让好友点击加入房间。
4、输入对应的房间号即可和好友进入同一房间pk，昨天才刚刚公测，添加好友功能还未出来。
脑血栓病人不能吃什么食物？
很多人认为脑血栓的发生与气候有关，就想着在哪个季节吃的什么，少吃点什么来预防脑血栓。
事实上，预防脑血栓的形成，是一辈子的事，并不是哪一个食物，哪一个季节才需要预防的，一年四季都应该引起大家的关注。
因为得了脑卒中的病人都知道，脑血栓是一个极其容易复发的疾病，二进宫的病人不少，甚至有的病人直接就是三进宫，但其发病都离不开一点，我们动脉发生了硬化！而这种硬化，确实跟我们生活水平提高以后，饮食西方化，吃高胆固醇的食物比较多，还有抽烟喝酒等损伤了我们的动脉上皮细胞有关。
因此，像高胆固醇，尤其是含饱和脂肪酸，应少吃，烟酒能戒最好戒掉，还有就是尽量选择鱼肉等白肉，少吃猪牛羊等红肉；
同时一定要避免高糖高盐饮食，因为脑血栓的发病机制其实是非常复杂的仅危险因素就有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂以及肥胖等。因此，饮食各个方面都要非常注意，当然脑血栓没有绝对的饮食禁忌，哪一个一定一点都不能吃，因为不会有哪个食物吃一点立马就会发生脑血栓的，这脑血栓的发生都是那种长期不注意饮食，不节制的生活习惯等方式引发的结果！
要想真正预防脑血栓，生活中，必须要有针对性的，坚持不懈的注意以下几点：
一是积极控制高血压、糖尿病等危险因素。如糖尿病一定要有效控制血糖，很多人认为糖尿病跟脑血栓没关系的，实际上这是大错特错，三高都是息息相关的，有至少一半以上糖尿病患者同时患有高血压！
二是保持良好的生活习惯、规律作息、保持充足睡眠以及一定要注意避免烟酒，能不吃就不吃！
三是不要暴饮暴食，高盐高糖饮食的同时还要注意合理搭配营养，多吃水果蔬菜，少吃动物性食物，控制体重。
四是要定期进行体检，尤其是心脑血管检查，对于曾经中风过的人，复发率极高，甚至需要长年服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物等进行预防！