怎样解决厨房油烟过重的问题
厨房的灯有油烟怎么清洁？
厨房的灯有油烟怎么清洁？
从老是土灶到现在燃气灶，烹饪工具在改变但产生的油烟并没有变少，煎炒蒸煮炸多种烹饪方式，从中产生的油烟对我们人体伤害特别大，解决厨房油烟问题无非从两个地方下手，首先产生油烟的地方，锅的好坏。其次从吸油烟地方，油烟机吸力是否强劲。
集成灶作为厨电行业的新兴产品，被越来越多的使用。集成灶最直观给人的印象就是油烟吸净效果非常不错，其余的就是功能方面的多元化，消毒柜、储藏柜、蒸烤箱等等。接下来分享几个视频，感受一下集成灶强大功能。
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如何不让头发在做饭时有很重油烟味？
每天做饭做头疼的就是头发上油烟味特别大，这个问题怎么解决？
感谢邀请，下面说些我的看法:
1.由于头发易于吸附油脂类物质，所以炒菜的时候油烟会让头发变得尴尬，如果有条件，可以装一个抽油烟机，或是安装一个排气扇，实在不方便，炒菜的时候戴上帽子，就会避免油烟味了。
2.用控油洗发露勤洗发也是很有必要的。市面上也有很多洗发水。但很多洗发水对，对控油并没有什么效果。建议大家还是使用无硅油的洗发水比较效果好一点。
3.在家做饭的时候，尽量保持通风。食用油尽量用好一点的。购买使用油，注意产品说明。在油刚下锅时，掌握火候，油烟开始大的时候即下锅炒菜。
中餐烹调一直比较重油，炒菜时油烟较重。厨房油烟，不仅对头发和皮肤有伤害，更对呼吸道不利。油烟有很强的氧化作用，会让皮肤老化，头发也一样，长期吸入油烟如同吸烟一样，有致癌危险，这是厨房肺癌女性高于男性的主要原因。最好的解决方法是购买吸力强劲的油烟机。有条件的话，最好买质量好一点的不起油烟炒锅，做菜时盖上锅盖，尽量使用橄榄油等油烟较少的油质。想要避免头发沾上油烟味，可用毛巾或者一次性浴帽戴在头上。一般在炒菜做饭时，戴上口罩做饭，可以有效地减少油烟的熏呛。
每次炒菜都弄得一身油烟味，怎么办？
一、用新油炒菜
煎炸过的油脂，或者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害。
二、不要选爆炒、煎炸、过油、过火的菜式
多用炖煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式，不仅能减少油烟产生，而且还能减少一日中油脂摄入，有利于控制体重。同时，这样的一餐在口感上更加丰富，还有助于培养清淡口味的饮食习惯。
三、油烟没有明显产生时把菜入锅
室温的菜会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里，看周围欢快冒泡但颜色不变，就说明油温适合炒菜了。
四、开火的同时开油烟机
燃气燃烧时本身就会产生多种废气，就该及时抽走。很多家庭等到油烟大量产生才开抽油烟机，实在太晚了。这样屋子的清洁无法保障，而且油烟会大量进入主厨人的肺里
五、用底厚一点的炒菜锅
底太薄的炒菜锅因为温度上升过快，非常容易冒大量油烟。用厚体的炒锅就会延长温度上升的时间，故可以减少油烟。不过无论如何号称无油烟的锅，只要烧的时间够长，温度够高，还是会产生油烟的。
六、油烟机安装距离灶台一米远
最好是安装那种距离烹调火源很近的油烟机。有效油烟机的标准是，距离灶台一米远就闻不到炒菜的味道。