长期喝净水机的水对身体有没有害
净水器的水可以长期饮用吗？（比如长期做饭用）？
净水器的水可以长期饮用吗？（比如长期做饭用）？
要看净水器的标准了,如果净水器是按照国家标准制造,是否符合国家水质量标准的净水器,如果符合那就跟桶装水是没有什么区别；平时所讲的净水器，一般是指用作家庭使用的小型过滤器。净水器的功能就是过滤水中的漂浮物，重金属、细菌、病毒等，它具较高的过滤技术，一般为五级过滤，第一级为滤芯又称PP棉，第二级颗粒活性碳，第三级为精密压缩活性炭，第四级为反渗透膜或超滤膜，第五级为后置活性炭。净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤到常规自来水中的余氯，同时可以改善用水口感。
现在很多家都装净水机，天天喝纯水对身体好吗？
这个问题我想从三个方面来解答。
第一，无论是矿物质水还是纯净水，只要符合日常饮用水标准都对健康无害。
水是我们生命中不可缺少的物质，负责体内营养物质和代谢废物的运输。可以说水对于我们身体的最大作用是作为“载体”的存在，而不是营养物质的来源。人体获得营养的最好途径还是一日三餐，无论身体缺不缺少矿物质，想通过喝水来干预，其作用都是微不足道的。了解了这一点就不必为纯净水中没有矿物质而担忧，无论是纯净水还是矿物质水，只要符合饮用标准，都是好水，都可以放心喝。
第二，自来水并非坊间流传的那么不堪，只要符合国家标准就是安全可靠的。
一方面自来水作为我们主要的生活饮用水来源，国家一直在加大力度保障其饮用安全；另一方面，提倡多喝开水一直是我们的优良传统，自来水烧开后完全可以除掉水中可能存在的细菌、其他微生物及余氯等，所以即便没有净水机，烧开的自来水也是好水。
第三，家里安装净水机是为了喝上更干净的水，但如果管理维护不当，净水机里的水也未必健康。
当下人们对水质越来越重视，净水机也倍受追捧。但无论被宣称得如何高档的净水机，都需要日常保养，定期更换滤芯等。如果维护不及时，容易滋生细菌，反倒变成了自来水二次污染的源头。所以如果觉得安装净水机有必要，还是要多注意净水耗材的质量把关，不必纠结里面出来的水是否含矿物质。
喝水其实是很简单的一件事情，只是被很多的商业噱头搞复杂了。不论什么名头的水都不会产生神奇的功效。喝水只要保证安全、充足，就是对健康的加分。
作者：李慧艺 国家二级公共营养师 大连九维健康学院一级讲师