冬天开空调上铺热下铺冷怎么解决
冬天开空调制热，外机有一层厚厚的冰霜，怎么回事？
冬天开空调制热，外机有一层厚厚的冰霜，怎么回事？
一般来说，空调制热效果不好，部分原因是空气过滤器积尘太多、内外机通风口被异物堵塞。过滤网的作用是吸附空气中的灰尘，如果积累的灰尘太多而不及时清洗会阻碍空气流通，从而造成出风口的出风量减少，使机内热量无法被流动空气及时带出来，造成制热量不足，这不是故障，是保养问题，只需定期取下空气过滤网清洗就可恢复正常。另外，制热时环境温度过低，空调能效比也会降低，制热效果不理想，也是正常现象。所以，专家建议选购空调最好是电加热式的。
称得上是故障的，缺氟算是其中之一。目前人们大多使用的是热泵型或热泵加辅助电加热型空调。这两种空调的工作原理都是氟利昂蒸发时从室外空气吸热，当室外温度较低时，与氟利昂蒸发温度的温差就小，换热效果随之变差，热风就少了。因此，若为老机型，使用年限较长，压缩机的磨损程度较大，当室外温度在0℃以下时，空调的制热效果就很难让人满意了。另外，如果空调安装时铜管喇叭处螺帽没拧紧，或者曾经移过机，都可考虑为缺氟。除此以外，线路控制故障也比较常见，比如室外机不工作了，多半为电容、感温探头或者主板故障。
另外，有些故障发生在四通电磁阀或其控制电路上，也有可能为电热器及其供电回路的交流接触器、温控器和超温熔断器问题，这均需维修人员上门检测。
空调制着热怎么自动降温了？
不要过分担心，这是空调的自我保护机制。可能是以下原因导致:
1.空调的自我保护机制。如果设置的空调制热温度较高、那么在冬天室外环境温度过低时、空调就是不停的运转工作也不会得到你所设定的空调制热温度，这是为了保护空调能够高效合理的工作、所以空调会自动降低人为设置的过高温度的设定。
2. 另外温度传感器也可能存在故障，使检测温度出现异常，导致温度显示错误。一般来说冬季空调温度设置在15-18℃最佳，既保证了空调的正常运行，有节能环保。
上寒下热，上半身怕凉必须盖被子，但双脚睡觉时总要伸出被子外，为什么？
是脾湿了。湿久化热，堵在上焦。所以上身怕冷。手心还出汗。容易心慌气短。健忘系能力下降。
上半身怕冷，下半身怕热，从中医角度看，多是由于阴阳失调、营卫不和引起的阴阳分布不均匀，阳多则热，阳少则寒。引起阴阳失调的原因主要有以下两方面。
1、整体阳气不足
当人体阳气不足时，虚弱的阳气无力上达，上半身脏腑肌腠得不到足够的阳气以温化，就会出现上半身怕冷。反之，虚阳上升乏力而致下流，造成上半身阳气不足而下半身阳气有余的矛盾状态，因下半身阳气有余而化火，自然就会引起下肢发热，足抻出被外则舒的情况。
2、阳气运行受阻
阳气的正常运行有赖于自身充足和道路畅通。如果肺脾肾虚，水液运化代谢失常，变成痰饮、水湿、湿热，或者郁怒伤肝，肝郁气滞，气滞血阻形成瘀血等等。这些病理产物必然会阻滞阳气运行的通路，阳气无法在内外、脏腑、上下、左右等不同部位，根据实际所需而自由均匀分布，而是受困于一处无法流动，则会形成上热下寒、上寒下热、外热内寒、外寒内热、左热右寒、左寒右热等等矛盾症状。
治之之法，无外乎在中医整体观念和辨证论治基础上，“观其脉证，知犯何逆，随证治之”。
热环境是影响睡眠的一个重要因素，其包括人的体温、室内温度以及卧具温度。
而我们可以通过空调、加被子等方式自如调节室内温度和卧具温度，来达到最适宜的睡眠环境，所以实际上，我们睡觉时不可控的只是我们的体温。
刚入睡时，我们人体的温度会逐渐上升，而较低的体温有助于提升睡眠质量，所以在睡觉过程中，我们会不自觉地伸出手脚来进行散热，因为手脚远端部位毛细血管丰富，散热更快。所以，睡觉时候不自觉把脚伸到被子外，其实是身体散热的表现，也是为了防止我们被热醒，保证睡眠质量。