室内空气干燥怎么办最好
因为卧室有暖气的原因，晚上睡觉感觉特别干燥，请问有什么办法能让卧室比较保湿点？
因为卧室有暖气的原因，晚上睡觉感觉特别干燥，请问有什么办法能让卧室比较保湿点？
到了冬天，不论是使用暖气的家庭，还是使用中央空调的办公室，都面临着室内过于干燥的烦恼。 1、养植物——可以在居室、办公室内摆放一些绿植，如吊兰、君子兰、富贵竹等有加湿功能的植物。一些表面积比较大、容易挥发水分的植物，如绿萝、红掌、巴西木、发财树，可以从叶子中蒸发多更多的水分，平时可经常在叶面上喷些水。办公桌还可以养一些水培植物。但卧室不宜摆放太多绿色植物，一两盆即可。 2、养鱼——鱼缸内存放的水通过蒸发，也能增加室内湿度。 3、放湿毛巾——晚上睡觉前，把水盆放在暖气旁边，把毛巾的一端搭在暖气上，另一端放在水盆里。虽然麻烦，但效果很好。第二天早晨起床就不会感觉口干舌燥了。 4、放盆水——在室内各角落或暖气片下面，放几个水盆，随着水分蒸发，相当于给室内增加了水源，让室内空气变得湿润。盆里的水最好每天更换。 5、多擦地——不管是家里还是办公室，多擦几遍地，也能让水分蒸发，增加室内湿度。
经常在干燥的房间中会有什么危害？
冬季天气寒冷，室内外温差较大，尤其是在东北，由于暖气的供热房间内特别的干燥。经常呆在这样温暖舒适的房间当中，也非常容易感冒，咽喉肿痛，为什么经常在干燥房当中就会容易感冒呢？
首先干燥的空气极易造成细菌的传播，空气中包含了很多的灰尘悬浮颗粒物，经常在温暖的环境当中。身体的免疫力相对增加，而又给了细菌病毒提供了生长环境，容易侵害身体。其次是干燥的空气，还容易造成身体水分过度的流失，加速衰老，这也是每天早晨起来会觉得口干舌燥肌肤发紧，情绪低落的原因，对于女性来讲危害更大，容易造成胶原蛋白流失严重，时间一长皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态。
所以在我们所处的相对空间之内可以放置加湿器，这样可以适当程度的增加空气中的湿度。经常的开窗通风，内外空气交换，呼吸新鲜的空气，可以提高人的精神。或者是在屋中放一盆水，每天拖一次地板，这样既清洁了卫生，又增加了室内的温度，同时工作的我们要多吃一些水果，多饮水。在室内可以养一些绿植，不仅赏心悦目，而且可以净化空气经常参加户外锻炼，促进身体血液循环，增强机体免疫力。
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