pr怎么制作走动字幕 初三如何学习英语?

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初三如何学习英语?

初三如何学习英语?

时光飞逝,似乎昨天刚刚迈进初中校门的我们,如今就要走上考场。初三无疑是艰苦的,但是和自己亲爱的同学、老师、爸爸妈妈一起为了未来并肩战斗又何尝不是一种值得珍藏在回忆中的幸福呢?初三最重要的任务其实是调整心态,因为只有拥有最佳心态的同学才能最终笑傲考场,紧张和焦虑只能成为你奔向目标的拦路虎。不妨在初三宣言中这样告诉自己:想要收获,就一定要付出汗水;相信自己,勇往直前,努力终会得到回报。英语方面你可以去北京新东方的中考英语班去学习一下,相信可以帮助到你,加油。

经历了什么,让你明白自己真老了?

我75年的,快50岁了,这两年进入了更年期后明显感觉自己老了很多,具体老的表现如下:
1,不发朋友圈,很少与朋友联系,没事就看头条看小视频。现在从来不发朋友圈了,也不爱交际了,静下来就喜欢一个人看看头条看看小视频,真是老了。
2,脸上皱纹多了,抬头纹,眼角皱纹,颈部皱纹,法令纹等该出现的皱纹都出现了,不管我怎么用化妆品都没用,只会越来越多,越来越深。
3,手背,脚背上的皮肤也都皱了起来,还出现了老年斑。手臂上,大腿上的肌肉也松弛了下来,静止时肌肉都耷拉了下来,走动时肌肉都会抖动起来了。现在不敢穿短裙了,穿上一看问的腿就知道我是上了年纪了。
4,体重增加了很多,出现了游泳圈,减肥很难减下去。一直身材不错的我,现在体重明显增加,特别是游泳圈大了很多。为了减肥,我尽量少吃还多运动,可就是减不下来。查了资料说到了这个年龄,代谢慢了下来,喝开水都容易胖。
5,出现了白头发。洗完头,对着镜子用吹风机吹头发,发现好多白头发夹在黑头发里面,想拔也拔不完,只能任它长。
6,眼睛开始花了。手机上看文章等都要把字放得大大的才能看得见,小字基本都看不清了。远处走过来个人都看不清他的脸了,一直视力很好的我眼睛开始花了,已戴上老花镜了。
7,听力越来越差了。现在的我看个电视刷个抖音总是把声音开到最响,生怕听不到。别人在跟我轻声说话我还真听不到,看来听力真是不行了。
8,人老先老腿,我的腿和腰都出现了不明的疼痛感。为了减肥我经常会去走路,散步,可一走路就会腿痛,膝盖疼,到医院检查说是膝盖有磨损了,开始有退化的表现。还有这腰,多坐会多站会都会很疼,去查了说是腰椎间盘突出,这都是变老的特征。
9,出现了更年期综合症。身体莫名其妙地出现各种不舒服,头晕,怕冷又怕热,有时大冬天身上还会出一阵大汗。心慌,手抖,还有出现了喉咙疼痛等问题,做了各种检查,查不出原因,最后医生说是更年期到了,这些都是更年期的症状,这才发现自己真老了。
10,月经不调了。本来月经很准的我今年开始二三个月才来一次,刚开始以为是患了什么病,后去医院查了说是进更年期了。
11,对夫妻生活越来越没兴趣了。我到了这个年龄更年期就来了,这时雌激素的减退,我对夫妻生活就没有想法了。于是我和老公早就分房睡了,只想自己安静点,晚上能睡得踏实点就好。
12,出现了失眠的现象。以前我是倒头就能睡的人,可现在是晚上八九点玩着手机很想睡,一睡下去怎么睡都睡不着,翻来覆去到后半夜才能睡着。到了天不亮又醒了,这一醒再也睡不着了。
13,记忆力也是越来越差。经常是出门时已把门关了还要回来再看一下关了没有,买菜时付了钱总忘记拿菜,到家了忘了拿再回去早就没了。今天说过的事明天早就忘了,哎!这个年纪。
14,牙齿好几颗下岗了,吃东西很多时候只能看看。我每天一直早晚刷牙,还隔几年去洗一次牙,自以为对牙齿保护得也够好了。可不知道什么原因,还是因牙齿松动,疼痛去拔了几颗牙,虽然补了,肯定没自己的好。吃有些硬的东西只能看看,只有下辈子再来吃了
15,开始注重养生了,再也不像年轻时那样任性了。现在不管是吃还是运动,都开始慢慢知道要养生了,要吃得清淡,这样才不会有三高,定时还会买点补品来补补身体,还会吃些钙片等防止身体的微量元素的不足。
还经常去散散步,跳跳广场舞等,这样来预防体不断地增加,防止各种病的到来。
16,不爱打扮,不爱漂亮了。一直身材不错的我,喜欢一年四季穿裙子,把自己打扮得美美的。可现在总是穿一套运动装,觉得穿得舒服就好,不在乎漂亮不漂亮了。
17,上班的不合群,已是大姐级别,感到很孤独。上班公司大多员工看到我都叫我大姐,这声大姐就知道自己已不年轻。看到他们80,90,甚至00后在一起玩王者荣耀,吃鸡等游戏时,我这70后只能看看,跟他们不能混一起了。
18,跟儿子聊天没有共同话题,出现了代沟。跟读大学的儿子说话聊天,总说不在一起。他说老妈你已经跟不上时代了,不要来干涉我的生活方式了,我总认为自己思想还是比较先进,开放的。其实这就是出现代沟问题了。
19,喜欢怀旧,常想过去的事情。一有空就会听着80年代的老歌,喜欢听四大天王,邓丽君等人唱的歌曲。听着歌还会去翻出老照片,回忆初中,高中时跟同学在一起的情景。
20,喜欢安静,独处。喜欢独自一人在家喝喝茶,看看书,养养花。再不想年轻时那样跟朋友一起逛街,疯玩了。
21,明显感到体力不支,今天累了,睡一个晚上就好不了了。这两天厂里工作忙,每天做得累死累活的,还加班加点的。小年青加到晚上9点还活蹦乱跳的,我到这个时间已没力气干了,感觉很累。本想睡个晚上明天就会恢复,可现在加一个班,三天都恢复不了。
22,接受新鲜事物接受度越来越低。
很多时候出门在外都是依靠儿子的帮助,对于手机的功能不愿意了解和学习,
愿意靠嘴打听路,碰到问题不是求助搜索引擎,第一反应是选择咨询别人。
23,变得爱唠叨,愿意重复同一件事情。
生活里对老公和孩子变得没有耐性,一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去地重复和唠叨。
虽然意识到这样不好,但是还会依然絮絮叨叨。真是变成一个爱唠叨的老太太了。
24,晚上不敢吃太饱,睡不着觉。现在的消化功能真是衰退了很多,以前晚饭能吃一大碗饭的我,现在吃小碗一碗还觉得饱,吃了以后,肚子涨涨得整晚都睡不好。这真是老了,消化功能等衰退了。
25,想问题比较慎重,不会为表象迷惑。现在我做事都是很小心,很慎重的,做一件事要考虑半天,考虑我该不该做,再也不会像年轻时那样鲁莽了,做事不考虑后果,想怎么做就怎么做,看来心态也真是有了很大的变化。
26,变得越来越抠门了,舍不得吃舍不得穿,把一分钱掰成两半花。以前的我三天两头买衣服,买吃的,现在我是能省则省,衣服等好几年没买了,觉得能穿就行,也不追求漂亮了 。哎!真是老了。
27,出现尿频尿漏的现象。不知道为什么,现在一天不知道要上多少趟厕所,还经常出现尿漏现象。去看了医生说是上了年纪膀胱松弛了,看来真是老了。
28,血压高了起来。前段时间经常感觉到头晕,去查了一下说血压有点高了,一直血压很好的我怎么也会血压高,医生说上了年纪血压高也很正常。哎!真是老了。
经历了这么多,我真觉得自己老了。衰老是每个人都要经历的,我们无法改变,我们只有用一个好的心态去面对,让自己优雅地老去。