对眼睛最有益的颜色是什么颜色
屏幕显示标准模式和鲜艳模式，用哪个护眼？
屏幕显示标准模式和鲜艳模式，用哪个护眼？
很多手机的屏幕色彩都内置了标准模式和鲜艳模式，一般来说都是默认开启的标准模式，一般来说标准模式的色彩表现更加自然真实，但是有时候可能觉得色彩饱和度不够，颜色有一种灰蒙蒙的感觉，当然这也分不同手机而定。但是鲜艳模式的色彩饱和度往往明显高过标准模式，红色更红，绿色更绿，不得不说鲜艳模式比标准模式更能讨好眼睛，许多用户也更喜欢。
但是从护眼效果来看，我认为还是标准模式普遍比鲜艳模式要好，毕竟饱和度和对比度强烈的色彩会给眼睛带来更强的刺激，虽说一开始看上去可能很舒服，但是看久了眼睛受的刺激也就越大，如果鲜艳模式还提高屏幕亮度的话那就更容易造成眼疲劳，所以一般使用情况下我更建议使用标准模式。
此外，如果想达到真正的护眼的效果最好还是开启手机的护眼模式，因为在手机屏幕发出的各种光谱之中，最损伤眼睛的就是蓝光，而对眼睛危害最小的就是黄光，所以开启手机的护眼模式以后可以自动屏蔽掉一部分蓝光，让眼睛更舒适，但是这会降低手机屏幕的色彩表现，颜色也可能失真。如果真的想要达到最好的护眼效果还是要少看手机，晚上可以开启护眼模式，然后把屏幕亮度调整到合适的程度。
各位台灯是白光好还是暖光好？
主要区别在色温的不同，暖光对眼睛比较好，暖光是最自然的白织光，是靠灯丝发光，不会出现闪频，有利于保护眼睛。
区别如下：
暖光
色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。
白光
又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。
现在有色温可以调节的台灯，白暖可转换比较好。白光看东西清楚，还原的色彩真实些；暖色柔和不伤眼但影响物体的色彩。看书什么的用暖光，手工就用白光。
眼镜镜片，是蓝膜的好，绿膜的好还是红膜的好？
各个膜层都有各自的特点。绿膜是比较普遍的膜层，也是最实用的，大家都知道常看绿色的事物会放松眼睛，所以绿色的膜层能让我们的眼球视物更轻松。蓝膜也就是我们经常说的防辐射镜片，能够有效阻挡电磁波对眼球的伤害。黄膜相对来说价位就相对高一点，很多高端镜片的膜层都是黄色的，因为绿色和蓝色的光谱范围比较广，光谱稍微有些偏差表现出的还是绿色和蓝色，普通的镀膜设备就可以完成。黄绿色光谱范围比较窄，光谱稍微偏差就会表现出不同的颜色，对设备和工艺要求就比较高，只有像leybold这样的镀膜设备才可以完成，并且膜层的颜色很淡，说明反射光很少，镜片的品质自然就高。我戴的就是万新加莱宝膜的镜片，耐磨性和透光率都不错，可以尝试一下。