有哪些降温的方法夏天
夏天如何给室内降温？
夏天如何给室内降温？
炎炎夏日，我们几乎喘不过来气，我们喜欢呆在家里；那么在家里，我们怎么给室内降温呢？下面介绍几种方法给大家吧！
1.清晨起来打开窗，一定要早点打开窗户，因为这时温度比较低，开窗户之后，既可以让室内温度低一些，也可以交换空气，让室内空气更加新鲜。
夏天来了，吃什么可以降温？
最好是喝水或者绿豆汤，出出汗很舒服的
高温来袭！如何做好防暑降温工作？
来两杯茶吧，清热解暑。
刚下了一场雨，有点凉快...
炎炎夏日防暑降温都有哪些小常识？
中医认为：夏天，人体外热，人体内寒。建议：1.多吃姜（特别是阳虚怕冷的人），少喝冷饮少吹空调，这样就加重体内的寒毒，造成脾虚湿困；2.多运动多排汗（排湿健脾）多喝水（矿泉水）；3.家里常备霍香正气水（解暑防暑热）
夏天你喜欢冲凉水澡还是洗热水澡，有哪些防暑降温的小窍门吗？
夏天在运动后，还是用洗热水澡的方式来降温比较好。
一、热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍，使毛囊及皮肤保持清洁，还可使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。
二、洗热水澡可以消除疲劳 身体疲劳的原因主要是运动过量，导致肌肉酸痛、供氧不足。洗热水澡可以刺激毛孔舒张，加速血液循环，使供氧量增加，还可以使肌肉得到放松，加强身体的新陈代谢。另外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉意和舒适，享受到那种神清气爽的感觉。
三、洗热水澡有助于睡眠 睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡（26度左右，浸洗半个小时），可以消除精神紧张，能够促进睡眠。
四、洗热水.最重要的一点是，孕妇不能洗热水澡，一定要记住。