房间抽烟的太多怎么排烟
麻将社，烟太大了，用什么排烟呀，现在安换气扇呢，不管用？
麻将社，烟太大了，用什么排烟呀，现在安换气扇呢，不管用？
麻将馆的话，吸烟的比较多，需要一款大风量而且噪音不能太大的换气扇，推荐百叶窗式换气扇，只是开方孔比较麻烦，第二选择吊顶式换气扇，安装大一点的吊顶，第三种，安装8寸橱窗式换气扇，建议选择古岛滚珠轴承的换气扇，麻将馆一般来说开换气扇的时间比较长，所以换气扇一定得耐用，古岛低温温升电机，可24小时连续不断运行，非常适合。
哪些食物对吸烟的人排烟毒有利？
吸烟有害健康，这是在香烟盒上明文标示的，也是国家的强制规定。大众对于吸烟的危害也都有所了解，很多时候家人也会劝着吸烟者尽快戒烟。即便如此，吸烟者也难以戒烟。对于吸烟者来说，饮食上要更为注意，尽量减少吸烟对于身体的危害。
香烟中的尼古丁和香烟在燃烧中产生的一些物质对于身体有着诸多的危害。这些危害不仅仅是危害吸烟者本人，对于被动吸烟的人也会带来不小的危害。即使您已经注意到这些问题，也要更注意饮食。
番茄红素是一种抗氧化剂，也是自然界中抗氧化能力最强的类胡萝卜素。它的抗氧化能力是β胡萝卜素的3.2倍，更是维生素E的100倍。番茄红素对于香烟烟雾中的化学致癌物有预防作用，研究发现，吸烟者身体中番茄红素的浓度明显低于正常人。吸烟者应该增加番茄红素的摄入量，西红柿和枸杞中番茄红素含量较高，吸烟者可以多吃这两种食物。
维生素C、维生素E和维生素A虽然抗氧化能力不如番茄红素，但也不能因此忽视这些营养素的抗氧化能力，这些抗氧化营养素被称为抗氧化铁三角，对于吸烟带来的危害也有一定的预防作用。饮食上调整自己的饮食结构，要做到合理搭配才更有利身体健康。
吸烟有害健康，再好的饮食也难以抵消吸烟带来的危害。香烟，能戒掉就戒掉吧。只不过戒烟需要坚强的毅力，希望您能够坚持下来。
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