看书台灯用什么灯最好
看书亮度多少合适？
看书亮度多少合适？
看书的时候原则上是要求灯光跟自然光是接近，这样的亮度对眼睛最好。尽量减少在夜间近距离的阅读时间。如果工作学习必要，在阅读写字的时候，不仅仅要求光线充足，而且要注意眼睛与书本之间的距离。要求身体与桌子之间一拳的距离，眼睛与书本之间一尺的距离。近看30分钟可以向远处眺望10分钟，注意这个距离最好是超过5米远。可以缓解眼睛疲劳，预防眼睛近视的发生或近视度数的增长。
看书用4000k还是6000k？
孩子学习看书时用的灯光，色温应不超过4000K，这个色温数值的台灯，它的灯光偏暖光，对孩子的视力有保护，孩子在作业的时候选择这个色温范围下的台灯学习，能让孩子眼睛感觉到温暖和舒服。
超过4000K的台灯，就会开始对孩子的眼睛造成伤害，比如电视的色温，高达9000K，这就是为什么一直盯着电视屏幕看眼睛会产生不适感。
小孩子用哪种台灯最好？幼儿园小朋友用什么台灯写作业看书好？
看到这样的问题，我首先要告知家长的是：幼儿园的小朋友不需要晚上写作业。
《0—6岁幼儿发展指南》中明确指出，学龄前幼儿以游戏为主要活动，要让孩子在游戏的气氛中发展能力、增长知识，还要养成良好的生活学习习惯，培养一定的兴趣爱好，为入小学打好基础。
孩子进入幼儿园后，会按照幼儿园的一起生活流程进行学习和生活。老师通过多种形式向幼儿进行教育，通过游戏的形式引导幼儿认识周围环境，锻炼孩子的动手操作能力，发展孩子的语言表达能力、想象力、观察力、注意力、表现力和思维能力。
国家有关部门明令禁止给幼儿园的孩子布置家庭作业，杜绝幼儿园教育小学化。
从小培养孩子读书的习惯，是家长应该做的，家长要给孩子做好榜样，自己平时多看书，陪孩子看书，分享读书的快乐。
家长要给孩子养成早睡早起的好习惯，想要晚上陪伴孩子看书的话，一般的日光灯就很好，关键还是给孩子创造一个安静的读书环境，如孩子看书的时候，大人不玩手机、不看电视等。
抽时间多陪孩子玩吧，能玩出智慧、玩出快乐、玩出健康，使孩子有一个幸福的童年！
孩子晚上看书用什么灯比较好，孩子看书用多大瓦的灯好？
孩子晚上看书灯光的强度1、一般台灯普通钨丝灯泡需25瓦，日光灯管需要8瓦，12平方米左右的房间吊灯需要20～40瓦。
2、要注意灯与书本的距离。比如使用较大瓦数的日光灯，如果悬挂过高，桌面上的光照度同样达不到要求，反之，安装一瓦数低的台灯，只要距书本近一些(一般不要超过60厘米～70厘米)，同样可以达到较好的光照度。
有人曾测试过多种灯具距离桌面的合适距离，3、8瓦日光灯应距离桌面50厘米15瓦应距离75厘米20瓦应距离100厘米。
白炽灯15瓦应距离桌面30厘米25瓦应距离50厘米60瓦应距离100厘米。