三十平米小户型装修极简
如何过上无内耗而极简的生活？
如何过上无内耗而极简的生活？
@刘原教授读书陪娃@的#极简生活的#
这世上好东西多得是，哪怕你心仪的产品停产了，也会有其他好东西 ，你随时都能买。在高度竞争的市场中，商品的可替代性是很强的，某产品大受欢迎，马上会有许多商家跟风模仿，根本不存在“过了这个村，就没这个店”。现实情况是，过了这个村，你会发现还有好多好多店，而且比之前的店还更好。
养成不囤货、需要什么随时买的习惯，表面上看会让我们错过很多好价，但它能让我们买东西是真正出于需要，而不是便宜，这样反而能省不少钱。永远记住，不买立省100%。
听过一个很有意思的“三七法则”：
一部手机，70%的功能都是没用的；
一间房子，70%的空间都是闲置的；
家里的东西，70%都是不会再用的......
你有没有发现，很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了享受最重要的30%。
01
简单的衣食住行被不断包装宣传，人的欲望也跟着膨胀。
家里没用的东西越堆越多，压得人心烦又疲惫。
新的一年，想要活得轻松，就得从做减法开始。
1. 定期大扫除，随手小整理
每半个月给家里来次大扫除。
好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……
包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉。
2. 不要买任何会增加你工作量的东西
比如，需要花心思、时间伺候的衣服鞋子，半年用一回、一回刷半天的小电器。
3. 注重品质，反复使用
拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。
不断使用，才是对物品最好的尊重。
4. 永远记住：生活的主角不是任何东西，而是你自己
一个家最贵的装潢，应该是窗明几净，欢声笑语。
一个人最好的衣裳，永远是清爽的外表，满满的精气神。
02
精力极简，专注自我。
学会精力极简，才不会成为垃圾快乐的俘虏。
1. 只保留使用频率最高的软件
2. 把刷手机的时间用来投资自我
03
情绪极简，停止内耗。
1. 拥抱自己的不完美
内耗严重的人，往往会觉得自己不够好，爱跟自己较劲。
十指有长短，树木有高低。
学会跟自己和解，才能做情绪的主人。
2. 用运动清除杂念
瑜伽、冥想可以驱除浮躁；跑步、快走能够发泄烦恼。
3. 用行动治愈内心
你在情绪撕扯上多花一秒，就少一秒去解决问题。
打败纠结和犹豫的，往往是行动。
4. 跟生活的不确定共舞
情绪极简的最高境界，是顺其自然。
物来顺应，未来不忧，内耗才会真正停止。
04
财务极简，掌控生活。
1. 坚持记账，定期盘点财务现状
每天花个几分钟记录，赚了多少、花在哪里、盈余如何，一目了然。
每半年做一次总盘点，心里有杆秤，生活才会更有条理和底气。
2. 极简消费，把钱用在刀刃上
永远记住两条消费原则：
投资自己、善待家人，该花钱时，绝不含糊；
一时冲动、盲目攀比，不该花的地方，绝不大手大脚。
财务极简的终极要义，是一定要把钱用在最重要的地方。
05
关系极简，净化圈子。
1. 消耗你的人，当拒
不想去的酒局，能推就推；不想帮的忙，当拒则拒。
学会说“NO”，真的很爽。
2. 低质量的关系，当断
3. 试着每周独处3到4个小时
世界纷纷扰扰，跟自己相处，是每个人必经的修行。
无论是看一本书、听一首歌，还是想一件事、发一会呆。
一个人的时候，最安静，也最自由。
06
极简目标
一年只计划做一两件最重要的事，把每件事分解成几个小阶段。
你会发现，执行起来并没有自己想象得那么难。
每天起码为它专注1小时，每天留出一段特定时间，用来完成特定的活动，比如下班后、睡前。
一旦开始，就不要让其他无关紧要的事情打扰。
07
表达极简，修炼自我。
有话直说，既能提升效率，也能避免麻烦。
不闲聊，不妄议，别轻下判断，别交浅言深。
当话开始变少，你会发现，生活反而越变越好。
08
心境极简，学会看淡。
对过去的事久久不能释怀，把眼前的小事无限放大。一提未来呢，又总是充满焦虑。
学会看淡，烦恼才会烟消云散。
你简单了，生活就会变得简单。
09
极简，是一种习惯。
极简不是目的，而是一种工具。
它能帮我们剔除那些不重要的东西，追求真正想要的生活。
无论是穿衣、吃饭、说话这些小事，还是工作、人生中的大选择。
时刻问自己：这样做会让我的生活变得更简单吗？
如果不是，那么不妨换一种活法。
老话说的好：大道至简，繁在人心。
生活中的很多不快乐，其实都是人自己施加的枷锁。
极简，是一场心灵的救赎，也是对自己最好的善待。
一愿，往事清零，未来不惧；
二愿，简单做人，简单生活；
三愿，内心自由，活成想要的样子。
30岁女性怎么搭配衣服能穿出酷帅的感觉？
女性想要穿出酷帅的感觉其实是特别简单的，只要身上有中性风的单品，牛仔、西装、衬衫、夹克、工装、帆布鞋等等，凡是男性能穿的款式，都能营造出酷帅感。
另外就是服装的颜色，一定要是黑白灰或者中性色，低明度冷色调，整体给人一种拒人于千里之外的高冷感。
工装风工装一开始是男性工作时穿的工作服，随着时尚的变迁 ，工装已不再是男性的专属，女性也可以穿上工装帅帅的出街了。工装风一点也不难驾驭，但是我们最好不要工装裤 工装外套这样搭配，穿不好的话，真的就会像工作服。工装裤配T恤、吊带衫、衬衣都特别时髦。当然，鞋子一定要是休闲鞋，这样才能妥妥的酷帅。
牛仔风牛仔作为一种经典且百看不厌的元素，在时尚潮流中也占有一席之地。牛仔也很百搭，牛仔外套、牛仔裤与不同的单品搭配，可以塑造出很多风格，当然酷帅是给人最直观的感受。牛仔阔腿裤与T恤的叠穿是散漫的嘻哈风格；而牛仔喇叭裤与小西装外套的混搭又是都市休闲风。
基础款衬衫 拖地阔腿裤
基础款白衬衫穿在女生的身上最容易营造性冷淡风，简洁中性是该风格的最大特点。黑白配看似平淡无奇，却偏偏能成为时尚潮流，加上极简主义的款式，越是简洁越有高级感。这种风格想要不酷帅都难啊。
百慕大短裤百慕大短裤是近两年流行起来的复古单品，妥妥的中性风，再加上
黑白灰永远是中性风的重要元素，所以黑白配或者全黑配，在黑色中筒袜、黑色休闲鞋、黑色棒球帽的配合下，酷酷拽拽的高冷范儿随手拈来。
裙子不要认为裙子只能让女孩子柔美，面料挺括，直线条
裁剪的长款A字裙却能使女孩呈现出帅帅的一面。当然，这还必须要有其他单品的配合，T恤、牛仔外套、休闲鞋是必须的。
总之，女生穿上这些款式的服装，再注意色彩细节上的
协调，脸上挂着藐视一切的表情，走出六亲不认的步伐，要多帅有多帅，想多酷就多酷！
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