跳绳有助于长高英语怎么说 跳绳上的字母代表什么？
跳绳上的字母代表什么？跳绳是一项极佳的有氧运动，它能够训练我们的敏捷反应和我们的个人耐力。跳绳能让我们的全身肌肉动起来，我们的饭前和饭后半小时内是不建议跳绳的，
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