孕晚期适合吃核桃吗
孕晚期还需要吃核桃吗?吃核桃对身体好不好?
孕晚期可以多吃核桃吗?都说吃核桃补脑,多吃对宝宝发育有好处?
孕晚期可以继续吃核桃。核桃中所含的脂肪和蛋白质是对大脑最好的营养物质,核桃中含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素孕晚期可以多吃核桃吗?都说吃核桃补脑,多吃对宝宝发育有好处?
孕晚期可以吃核桃。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有铁、钙、磷等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,可以健脑。孕妇适量吃核桃可以促进胎儿大脑发育。但是核桃不容易消化,多吃容易引起消化不良。