工作忙没有时间怎么调理
工作很累，找个什么理由让自己坚持下去？
工作很累，找个什么理由让自己坚持下去？
有时坚持真的需要一个理由！
我今天刚发了一个微头条，正好回答你这个问题。
李宗盛说：生活要么熬，要么拼！
他作为音乐人，因为他的出现带红了一大批歌星。
在音乐的职场里，李宗盛无疑是一个成功者！各行各业那些成功者，往往贴着“天才”的标签，但我觉得“热情”才是他们成功的关键！
李宗盛“热情”的来源是对生活的深刻领悟，生活早晚得拼，还不如早点拼！
职场里的人们，早点“拼”起来吧，让自己“燃烧”起来，让所有人都看到你，这就是理由！
END
（照片源于网络）
每天上班都很累，该如何缓解？
缓解的方法有很多种。
1.下班以后有时间去蒸蒸桑拿，让全身的毛孔打开，热气能缓解身体的酸痛感，蒸完以后再去按摩下，现代人常有的办公室疾病，如颈椎病，肩膀疼痛，都会有所缓解。
2.周末即使是休息时间也要适量运动下，打打球，慢跑下，呼吸下新鲜空气，比整日宅在家会好很多，能适当缓解疲累感。
3.上班的时候尽量两个小时就站起来走动走动，不要总是一坐坐一天，这样对身体没有什么好处。活动活动身体，能适当缓解疲累感。
4.每日上班一开始就把一天要做的工作列个计划表，按重要程度，1234列出来，完成一项划掉一项，知道今天完成了哪些事情，了然于胸。这样可以做到心中有数，一整天精神会放松些，不会因为到快下班没有完成工作而疲惫不已。
以上就是我的关于上班累这个情况的经验总结，也希望大家多多发言，说说自己的好方法。