工作中有很严重的拖延症怎么办
工作中如何消除拖延症?
工作中如何消除拖延症?
谢谢邀请。
大家应该都有种感觉,刚工作的时候,工作特别的积极,什么事情甚至都做到了前面,不会有任何的拖延,只有等我们变成老员工的时候,对制度了解,才会一步一步的消极,没有了兴奋感,开始了拖延。
相信大家也想做好,因为不仅仅个人的价值观,一个公司强大了,我们的各种待遇才会好。
第一,给自己制造规定,多跟新来的员工一起,能帮助新人,也能通过他人的努力带动自己的勤奋。
第二,给公司提意见,因为现在人更看中金钱,认为比较实在,那就能按时完成的不奖不罚,延迟的罚款,提前的奖励。
第三,树立自己的信念,一个人有了信念,做什么都会有恒心,不会轻易被打败!
问了问题,相信你就有决心来做这件事情,加油,我相信你能做到。
怎么对付拖延症?进行高效的工作和学习?
可能很多人和我一样都有拖延症的困惑。在工作中和生活中往往事情不到最后都不急著下手。为了提升效率,想改变一下,但是找不到方向和方法?请教一下高手们,谢谢。
大部分拖延症患者,都是因为追求一个完美的结果。当你在做简单或者熟手的事情时,你是不会去拖延的。
而面对一些比较复杂,还不熟练,需要交付的任务时,我们往往会选择拖延。不到最后一刻绝不动手。希望用眼前的安逸,来逃避可能出现的犯错和出糗。
以前的我也经常拖延,但有一位老师的一句话拯救了我。这句话很简单,但是当你去咀嚼的时候,就会发现它的微妙之处。
“完成比完美更重要!”
我一直想开始日更写作,但是从来没有成功过,经常为一篇文章绞尽脑汁,也憋不出来,更没有勇气发布。直到听到了这句话,我才领悟到,我想要的完美是不存在的,哪怕我写上一整天也写不出完美的文章来。
我要做的是给自己30分钟,立马动笔写,写完了就点击发送键发送。
当你开始拖延纠结犹疑的时候,什么都不用管,去做就好,行动,立刻行动。
如果你的大脑还是有很多借口冒出来,不妨把你的借口写出来,然后去分析它,面对它,你就会发现这些借口是多么的无力,多么的可笑。
你的借口有哪些?
1,没时间。2,太累了。3,没心情。4,计划还不完善。5,没找到合适的人。6,明天再开始。7,我就躺一会儿。8,下次再来。9,我觉得我做不到。10,我还没想到更好的方法。。。
一旦开始分析你的借口,你就会发现一切借口都是笑话。
你要做的就是抛开完美情节,立刻,马上,动起来。
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