孩子考前焦虑怎么解决
考试焦虑的心理辅导方法？
考试焦虑的心理辅导方法？
我们应该明确的是焦虑不是完全负性的情绪体验，适当的焦虑可以使我们提高工作和学习的效率，在应激状态下可以保护个体，但是如果焦虑非常严重，影响了我们的学习生活了，那我们就需要对它注意了。
如果你在考前出现焦虑状态，要调节对焦虑的看法，不要过度的紧张。更不要对自己有负性的评价，如自己心态不好，自己不行，要正确的看待焦虑，更合理的评价自己。
心理咨询师如何疏导高三孩子焦虑？
在考前一周，有些学校会放假，学生可以在家复习;有些学校虽然没放假，但整个学习计划完全由学生自由安排，老师适当答疑。
在这一周，盲目学习反而不利于应考，最好不再学习新的东西或做很难的题，这些无法牢固掌握的知识，不妨舍弃，以免由于没有完全弄明白，心里更没底，消减了自信，增加了焦虑。
我女朋友快考试了，有点焦虑，怎么办？
我也是大学生，经历过大大小小的大学考试。其实，大学考试没有那么可怕，只要在答题的时候写的字认真一点，写的满一点，让改卷老师看出你的诚意，估计不会挂科，而且最后的成绩还会考虑平时的作业、出勤率之类的，不用那么担心的~~淡定，淡定~~另外，我推荐在心情浮躁的时候做瑜伽。说到异地恋，在这个时候男朋友要不断鼓励女朋友哦~~虽然只是口头说说，不过可以让心情安定下来。比如：“你就认真看一章，然后我再跟你聊10分钟”之类的。不知道这些对你有没有用
中高考临近，如何克服考前焦虑症？
谢友邀请！
我想首先不能给孩子们压力，因为临时抱佛脚的道理大家都懂得的。中、高考前给孩子再加压那是毫无意义的，只会个给孩子造成精神上的更大负担。所以，我认为最好多带孩子出去走走看看，并给孩子讲解本地的发展情况。现在的学生真的可怜，除了上课学习外，回到家或宿舍还是看书学习，外面的世界与他（她）们毫无关系，这样对孩子们的身心健康是不好的。
归还孩子们的天性吧！让一个个活泼健康的祖国花朵与未来更加茁壮地成长！去TM的压力山大！???
乱说一气，望友友们见谅！
孩子一听见“考试”就如临大敌，父母该如何帮助孩子消除“考试恐惧”心理？
作为老师同时又是家长，简单说说吧
考试是孩子们自己的事情，往往家长比孩子们还紧张！
孩子们经常考试，都习以为常 ，没有你们想象中的那么紧张！
往往家长们会施加压力，考好了给啥奖励，考不好了就怎样处罚，让孩子功利于考试。想达到目的，把考试看得太重要了，从而导致考不好，就归罪于紧张了！
不打无准备的仗，要想孩子成绩好，不能只看最后的一两次考试。一定要在平时督促孩子认真完成学习任务，养成良好的学习习惯，学习是日积月累的过程，不是一下子认真考试就能取得好成绩的！
要想孩子不紧张，家长端正态度，把平时督促做好，作业认真完成，字可以差，但不能潦草不认真！每一次作业都当作是考试的要求，孩子自然成习惯，不会紧张，也能收获满满！
注意功在平时哦！平时做好，考试就是平时的一次作业而已！家长们更要放松心态，不是你考，不用紧张！一切交给孩子！加油！祝愿所有的孩子们都能以平常心对待考试！