到底该选硬床垫还是软床垫
脊椎不好的人适合用硬点的床垫还是软垫的床垫啊？
脊椎不好的人适合用硬点的床垫还是软垫的床垫啊？
床垫，到底是软的好，还是硬的好？对于这个问题，不同的人会有不同的回答。年轻人大部分应该认为软的好，睡着舒服；年龄稍大的人认为硬床垫好，有助恢复疲劳，睡眠好。生产软床垫的厂家会用他的逻辑说明软的好；生产硬床垫的厂家也会用他的逻辑说明硬的好。咨询医生，医生会告诉你，对未成年的少年儿童，硬床垫有利于骨骼正常发育，健康成长。对中老年（40岁以上）和颈、肩、腰椎有问题的人群，用硬床垫好，有利疲劳恢复、缓解颈、肩、腰椎病痛，辅助颈、肩、腰椎病治疗。
为什么硬床垫有利于正常骨骼发育？有利于恢复疲劳、缓解和辅助治疗颈、肩、腰椎病痛呢？
人体以筋骨为支撑，以肌肉使其具有力量。正常的生活形态，站、坐、躺，都需要骨骼在正确的位置，支撑身体的形态取向，所谓，坐有坐相，站有站相。坐着是臀部骨骼支撑，腿以下的筋、骨、肌放松；躺着是头、肩、臀、足部的骨骼支撑，全身的筋、骨、肌放松。只有这样，我们才能做到疲劳恢复，压力缓解，颈、肩、腰椎得到修复。硬床垫的特性，恰恰满足了人体的这种生理需要，让人体该承受支撑的部位支撑了身体，让该放松的筋、骨、肌享受放松，从而实现了快速恢复疲劳，缓解颈、肩、腰椎病痛，并辅助治疗。
床垫买什么材质的比较好？
建议选择记忆棉的，高含量乳胶的，弹簧的等等。这些材质都是不错的材质，另外一个建议选择护脊床垫，护脊床垫头部是斜的，它是送有填平枕头和护脊枕头的，可以当普通床垫或普通床垫 枕头使用的。请参考。