为啥老师开学恐惧症更严重
开学了,上大学还有上学恐惧症怎么办?
开学了,上大学还有上学恐惧症怎么办?
大学没上过,不过我听上过的人说,上大学就是去玩的。咱也不知道,咱也不敢问。
先一个一个说吧,首先您觉得对自己外貌不自信,现在这种时代,你又去上海这种发达大城市,很少有人会根据外貌去评判一个人怎样,您可以反过来想想,你身边有个人,尽管他长得一般,但是对你真心真意的,把你当做朋友,你会觉得他不好,你不会,大多数人也都不会,所以只要内心美好就行了,这句话很常见,不是白说的。
再一个,喜欢体育没有勇气去参与,这是为什么??怕出丑??但你只要一说你是新手,谁会去说你玩的不好什么的吗?如果实在不好意思,那就趁现在暑假,跟家人一起练几项运动,练练基本功也行啊,家人面前应该不怕吧!!
还有,不太大游戏,这个无所谓,大学现在不提倡玩游戏,如果想玩,大学里在跟舍友一起玩,一般玩的厉害的会很高兴教你,如果不喜欢玩,人家玩的时候你可以看电影啊什么的。
整个大学没朋友是不可能的,你们在一起生活那么长时间,性格差异在大的人一起时间长了也会有感情。
不用担心,把能做的做好,不能做的到能做的时候做好就行。
老师会不会也有开学恐惧症?
有啊,好多老师朋友圈都在说。
你的孩子有开学综合症吗?学校恐惧症到底儿是什么意思?
开学综合征就是:玩游戏,不想写作业,想小伙伴一起跑跑等?学校恐惧症,害怕去学校,因为作业没完成,讨厌上课,一上午四节课太累了,还要写作业等
一提起要上学了,就感到惧怕,怎么办?
可以先自查下,惧怕是否来源于以下几个因素之一:
一,人。
包括老师、同学、家长。
可能是老师不那么和蔼,或者你不那么适应他的教学方法。
可能是同学不那么友好。
也可能是家长给你比较大的压力,导致只要是跟学习相关的事情、环境,都会让你不自觉地开始焦虑。
二,学习本身。
可能你感觉有点应付不过来,心理负担比较重,导致你从心里开始抵触“上学”这件事。
但其实,害怕一件事,恰恰证明你在乎这件事,希望把它做好。对一件事无所谓,也不在乎它的结果如何,通常是不会产生害怕心理的。
所以,害怕上学的孩子,反而往往是有很强的主观能动性,希望能好好完成学业,能和老师、同学和睦相处的好孩子。
认识到这一点,把心理负担放下,可以为解决问题奠定一个好的基础。
接下来,就是针对以上每个具体的问题,有的放矢地攻克。
不管是老师还是同学,都可以试着主动去产生更多的链接。我们在没有真正了解一个人的时候,对对方的认识往往有失偏颇。靠近对方,用自己的眼睛去观察,用心去体会,常常会有意想不到的收获。
可以是主动给予老师和同学帮助,也可以是主动寻求他们的帮助,还可以是积极地加入各种活动。让大家多了解彼此,产生更多的师生情谊。
这样,学校于你而言,就不只是一个学习的场所,还是能和别人产生更多关联,能获得更多快乐的地方。这一点,无疑还会对你的学习产生正向刺激。何乐而不为呢?马上试一试吧!
如果是家人给的压力太大,那就诚恳地好好和家人谈一次吧。现在的父母很多都很开明,还是能听得进孩子的心声的。
如果是学习本身的原因,推荐你一个小方法。记得以前上学的时候在一本书上看到过一个方法,大意是:如果你不喜欢一门功课,那就学着暗示自己。比如你不喜欢语文课,在翻开语文课本前,你就在心里对自己说,“我喜欢语文课。它很有趣,能教会我们很多知识和道理……”
这个方法我亲测过,真的有效。
最后,我想说,许多年后,等你完成学业,走上社会,就会发现:
当年哪一门课打了多少分,学得有多好,其实对你的人生不会有实质性的影响。当年对于去上学的恐惧也像一朵轻飘飘的浮云一样,甚至完全想不起来当时为什么害怕。
而最怀念的其实是那些兢兢业业,尤其是特别关照你的老师,还有那些曾经和你天天打成一片,难舍难分,但这辈子可能再也无法相见的小伙伴们。
所以,好好享受这段值得珍惜的岁月!