高考过后怎样调整心理
我高三，成绩一直大起大落，让我高考很没把握，我应该怎么办？
我高三，成绩一直大起大落，让我高考很没把握，我应该怎么办？
学生阶段最关键的时侯就是高三，最重要的事就是高考。
成绩大起大落时，要客观看待，可能是题型难易程度不同，也可能是考试时不在状态，再有就是知识层面的确存在短板，最好多与科任老师沟通，在老师的指导下做好失分原因总结。
另外要乐观，胜败乃兵家常事，不要计较一时之得失，更加不要患得患失，一旦信心受损，未来的考试中更加难以发挥出实力了。
临近高考，成败与否，不需多虑，做好该做的事就行了。
高三学生，考砸了心情不好怎么办？感觉好艰难，对不起父母？
对于高三党来说，考砸是家常便饭，应该拿出考试虐我千百遍，我待考试如初恋的心态。
高三的每一次考试，都是一次又一次的虐心行动，如果你没有强大的抗挫力，你就会死在成功的前夜，你就甘心做那块死在前夜的垫脚石吗？
作为带了若干届高三的班主任，我见证了太多高三学子的眼泪，在这种时候，我很吝啬，连擦眼泪的一张纸巾都不会给他们，只是狠心的说：
擦干眼泪，在哪里跌倒，从哪里爬起！
我的学生们就在我的这种鞭策之下，一个个从高考的炼炉中走了出来，成就了自己的大学梦。
作为正在高三考场上驰骋的你，也许是你有了太多的胜利，才接受不了偶尔一次的失败。请你抬头看看你周围的同学，他们被你踩在脚下，内心已是千疮百孔，但他们依然不改初心，在失败的漩涡中一次次往上挣扎，而你的一次失败就让你痛心不已，想想他们，你就会得到了无穷的精神动力。
况且，高考之前的失败并不完全是坏事，他最起码可以让你认识到自己的不足，比如时间的安排如何才恰当，取什么样的作文标题才能得到阅卷老师的喜欢，在理综的考试中遇到难题怎么办，突然出现一个考试新题型，我怎么来处理……如果没有考前的一次次失败的修正，你哪会有那么多丰富的经验，去参加最后一次的拼搏。失败是在找漏洞，别怕失败，一次次的失败就是为最后一次的成功总结经验。
所以此刻你要做的是化心痛为力量，总结经验努力前行！
至于感觉对不起父母的话，现在这样说太早，你的父母是过来人，他们应该懂得高三复习的过程的艰难，也不可能因为你的一两次失败而责怪你。我想你的父母定会看到你的努力，他们是你的坚强后盾，不会去责怪你。你又何必去为自己的一次失败而惴惴不安呢！
世间本无事，庸人自扰之。抬起头来，打开试卷，马上去解答你这次考试中做错的题目，是你现在要做的大事！