专栏课程购买后怎么看
头条上的已购专栏怎么找到?
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买这个健身器材放在家里有用吗?
私认为,最好不要在家里囤健身器械。
这是我大概率了一下身边的人的做法得出的结果,但是对题主毕竟不了解,如果你觉得满足两点可以考虑买入。
第一点:身边实在没条件去做引体向上其实这个多功能架可以做的引体向上、双杠臂屈伸,在户外用单双杠也可以代替。单双杠很容易找到,比如学校里面、小广场里面、公园里面都会有。
引体向上、臂屈伸这些塑形的动作不能天天练习,因为你不可能只锻炼一部分肌肉的,总要协调发展,这样算下来这个架子的使用率并不算高。
第二点:你确定可以坚持做其实很多人在买跑步机之前都确定自己能坚持下来,但是跑了几次就会作为搭衣服的工具。
说到底运动器械都是有用的,如果没用就没必要被发明制造出来,关键是看你能不能让它使用率更高而已。其实都是通过自重的练习,可以利用身边的任何工具进行,毕竟一个器械也只能锻炼一两个局部而已。
如果你的身边找不到单双杠,也特别想练习引体向上,并觉得不会让它吃土,那可以考虑看看。