高中生自卑解决方法
上了高中以来,没有以前的优越感,学习压力很大,不管怎么努力都比不上别人,有点自卑,该怎么办真诚请教?
上了高中以来,没有以前的优越感,学习压力很大,不管怎么努力都比不上别人,有点自卑,该怎么办真诚请教?
这是高中生经常遇到的问题,而且你成绩越好,考上的高中越好,遇到这种问题的可能性更大,所以在高中出现心理问题的学生,一般不是成绩差的,而是成绩好的,不是在普通高中,而是在重点高中。
到了大学也是一样,北大教授曾经研究表明,一半以上的北大学生有心理问题,也能说明问题。
其实,这都是心理和成绩定位出现了问题,没有摆正位置,错误的定位,不能正视自己的问题,所以更无法提高。
如果从深层次看,其他你并没有学习的真正兴趣,而只是对成绩的兴趣,初中成绩好,所以有自信,学习也有兴趣,高中成绩没有优势了,学习兴趣也就没有了。
解决这个问题的关键是重新定位,通过几次考试成绩,就要对自己有一个比较清晰的定位,然后指定一个适合自己的目标,找一个成绩比自己稍微高的学生作为参照,努力超过,可以帮你解决问题,千万不要以为自己还是“老大”,以前的成绩,早已经成为历史了,要有“空瓶心态”,才能提升。
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初三就七百度近视,又害怕又自卑怎么办?
近视是身体上的疾病,也是我国的国病,定期检查眼底就可以,相比较而言,害怕和自卑导致的心理疾病比近视本身要可怕。
不要害怕近视,近视后合理改善用眼习惯很重要!甜食的摄入量一定要减少!甚至不吃。由于近视发生太快,所以要控制近距离用眼时间,近距离用眼40分钟,一定要远眺5分钟,来缓解近距离用眼肌肉的紧张感,多吃蔬菜保证营养均衡。
中学生近视已经是个社会普遍问题,也引起国家的重视,但只要本人面对现实积极防预,科学用眼,还是能在一定程度上得到改善的。初三学生除遗传情况也存在一定的假近视现象,因此没有必要又害怕又自卑。具我所知,常按摩眼部穴位能很大程度改善视力的,每天坚持吃一个鸡蛋有助于视力改善,因为黄时含有视黄素类的营养素等!
首先给您说下,初三近视700度,现在太多了……
现在近视的学生太多了,首先近视每年会加深,对于初三学生来说,每天学习,用眼量过大,也会引起视力疲劳,视力疲劳过度,近视也会加深
近视不可怕,可怕的事,近视还不会护眼,越来越严重,就更不好了,你每天都会洗洗脸,泡泡脚,为啥?主要也是保护自己,泡泡脚会缓解疲劳,当然坐坐眼保健操,热敷,眼贴,都会缓解视力疲劳,加入每年近视加深过快,可以检查下角膜地形图,A超,看看眼镜,眼睛问题,对症才能更好解决^_^希望护眼以后,视力越来越好^_^
注意学习坐姿,不要在黑暗的地方看,一定要保护好视力,现在戴眼镜很普遍,不要太放在心里