低薪族怎么提高收入
怎么招到热爱加班的年轻人，并且是低薪？
怎么招到热爱加班的年轻人，并且是低薪？
高薪只能招。即使高薪，也有一些年轻人不愿意加班！低薪是不可能招到人的。在它发生之前消除这个想法。;太晚了。
能给多少给多少，有可能招到爱加班的年轻人。如果想招到爱加班的年轻人，可以在招聘面试和试用期努力。
面试的时候，问问你的家庭状况。如果你遇到这几类人，你可能会因为需要钱而爱加班。1.已婚，有孩子。
这类年轻人摆脱了一人吃饱全家不饿的局面。他们家里有老婆孩子，需要赡养，所以需要赚钱，不会轻易离职。如果加班费不低，这样的年轻人会接受加班。
2.家里缺钱，要还房贷。
如果一个年轻人在没有家人支持的情况下自己买房，会有房贷要还，所以如果只是买房付首付，那么他需要有一份稳定的工作，有稳定的收入，对加班也不会太排斥。
3.直接问加班的事，得到好的反馈。
招聘面试时询问加班情况。比如可以说公司业务好，岗位多，需要加班。问问他的想法。如果他表示愿意加班，如果加班费高一点，不排除这样的人。
试用期内，他会自愿加班，看他的反应。如果他不 不反对加班，就意味着他愿意加班。如果招聘一些年轻人，试用期可以加班。当然，他们应该按照正式员工的加班标准获得加班费，而年轻人则没有。;不喜欢加班可以留下来。
当然，在试用期内，要按正式员工对待，除了岗位工资可以是正式工资的80%外，其他福利待遇都是正常的。避免年轻人觉得不公平。
想招到爱加班的人，需要高薪，不然只能做梦。
收入比较低的人如何讲究饮食营养？
与很多人的想法相反，真正营养健康的食物价格并不高，甚至是最低的。
我一直在说，广告上所谓的健康食品，和健康无关。
我们的祖先过去以五谷为食，以五菜为饱，以五果为助。
所以，真正让我们长寿的是麦片。但是谷类应该是糙米和杂粮。另外，还得有豆子。豆类的营养成分太多了。另外，同时吃谷类和豆类可以起到蛋白质的互补作用，大大提高蛋白质的质量。营养价值比肉高。
世界上最有营养的东西是蔬菜。数百项国际研究证明，蔬菜是最好的抗癌食物，抵抗几乎所有癌症。每天至少吃500克蔬菜，但是 美国人平均每天不到250克，这与健康量相差甚远。所以要多吃蔬菜，尤其是深绿色和黄绿色的蔬菜。吃健康蔬菜没有上限。你吃得越多，你就越健康。
唐 不要吃太多水果。每天吃200到300克水果对健康是非常必要的。尤其是浆果，对氧化物太多，可以提高免疫力，延缓衰老，减少心脑血管疾病和癌症。
唐 别忘了每天吃一些坚果和种子。如果你肥胖，每天吃30到50克坚果，如果你体重正常，每天100克就可以了。研究证明，每天吃坚果可以减少50%以上的心脏病。你今天吃坚果了吗？好的坚果包括核桃、杏仁、巴西坚果和澳洲坚果。种子的营养也很高。每天吃一些生南瓜子，生葵花籽，亚麻籽粉。
营养健康跟钱关系不大。其实想吃健康食品，肯定会少花钱。