如何增强计划管理工作的弹性
肌无力平时怎样护理？
肌无力平时怎样护理？
重症肌无力，医学上常称为MG(以下简称MG)，是一种由神经-肌肉关节处的传递功能障碍引起的自身免疫性疾病。临床表现主要为部分或全部骨骼肌无力、疲劳，运动后症状加重，休息后症状会减轻。
那么，MG患者及家属在日常生活中应该如何护理呢？在这篇文章里，我谈谈我个人的看法！
第一，MG患者由于生活和工作上的种种不便，容易产生挫折感，所以在护理MG患者时，注意情绪稳定和心理治疗是非常重要的；此外，过度劳累也是MG的重要原因。因此，在护理工作中，要做到起居与休息相结合，安排好日常生活秩序，按时睡觉和起床，不要 不要为了达到最佳的精神状态和身体素质而熬夜。
第二，在日常生活中，MG患者一定要注意适量运动增强免疫力，但切记不要使身体过于疲劳，以免因过度劳累而使重症肌无力复发或出现危象；另外，注意肢体的功能锻炼也可以预防肌肉萎缩，长期卧病在床的MG患者也要做适当的按摩，预防褥疮。
第三，避免感冒，预防感冒和各种感染。MG患者的机体抵抗力往往较差，风寒感冒往往使MG患者的病情反复或加重，甚至进一步降低机体抵抗力。
第四，合理的饮食也是健康身体的重要基础。吃适当的饮食，注意各种营养组合，不 不要偏食，多吃含高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、大豆、鸡蛋等。，多吃新鲜蔬菜水果，补充大量维生素，增强免疫力和抵抗力。
以上是我的粗浅看法，未经专业讨论。希望各位相关专家多指教，多指正。谢谢大家！
编制成本计划的原则口诀？
1.从实际情况出发
成本计划的编制必须以国家的方针政策为依据，从企业的实际情况出发，充分挖掘企业内部潜力，使成本降低指标既积极可靠又切实可行。施工项目管理部降低成本的潜力在于正确选择施工方案，合理组织施工；提高劳动生产率；改善材料供应；降低材料消耗；提高机械的利用率；节省建设管理成本等。
但是，必须注意避免以下情况:
(1)为了降低成本而偷工减料，忽视质量；
②不顾保养和维修，过度和不合理地使用机械；
(3)单方面增加劳动强度，加班加点；
(4)忽视安全工作，未给员工提供相应的保险等。
2.与其他计划相结合
施工成本计划必须与施工项目的其他计划紧密结合，如施工计划、生产进度计划、财务计划、材料供应和消耗计划等。，以保持平衡。
一方面，成本计划要以施工项目的生产、技术组织措施、劳动工资和材料供应为依据。和消费计划；
另一方面，其他计划指标也影响成本计划，所以其他计划要考虑降低成本的要求，与成本计划紧密配合，而不是单纯考虑单个计划本身的要求。
3.采用先进的技术经济定额
施工成本计划必须以各种先进的技术经济定额为依据，结合工程的具体特点，采取切实可行的技术组织措施作为保证。只有这样，才能制定出既有科学依据又有可行性的成本计划，从而在施工成本计划中发挥积极作用。
4.统一领导，分级管理
编制成本计划时应采取统一领导、分级管理的原则，树立专职施工成本控制的观念。在项目经理的领导下，以财务部和计划部为主体，动员全体员工共同努力，总结降低成本的经验，找出降低成本的正确方法，使成本计划的制定和实施更加符合项目的实际情况。
5.适度的灵活性
施工成本计划应留有余地，以保持计划的灵活性。在计划期内，项目经理部的内部或外部环境可能发生变化，特别是材料供应和市场价格具有很大的不确定性，给计划带来困难。因此，在制定计划时应充分考虑这些情况，使计划具有一定的适应环境变化的能力。