如何很自然的提升记忆力
短期记忆是怎么变为长期记忆的?科学上有没有辅助的方法?
短期记忆是怎么变为长期记忆的?科学上有没有辅助的方法?
拥有好的记忆力是让很多人都羡慕的一件事,特别是长期记忆的能力。电视广告上那些增强记忆力的产品是否可信?有没有什么科学的方法能让短期记忆尽快的转换为长期记忆?
谢谢邀请! 试答 “短期记忆是怎样变成长期记忆的?科学上有沒有辅助的方法?”。 我认为:记忆是性格的一种表现力和保护力!它是个性对事物的敏感程度及反应!不管是短期还是长期的记忆,都必须是适合自我的感受能力。
记忆本是自我智慧的一种范筹。也是知识积累的漫长过程。更是养精续锐的利器!。虽然在这个世界上没有人想比别人差,但是事实证明人对事物认识能力有很大差异。
人对记忆的敏感程度,恰是一个人对事物认识程度!任何想去超越自我的做法都是不符合客观规律的。人们在现实中,对记忆的努力不少,真正能适合自我的却很少。最终还是属性所致!
一个人要把数学学好,最基本的前题是把定义和公式记牢。但有人就是记不牢!这就说明人是有差异的。但能对自我做出最大努力,已经是极限了。不要苛求才是自然观。
其实需要记忆的本身,是要把复杂的事情简单化。而不是为记忆而记忆!。公式、定义、概念、理念、观念逻辑、经验、教训、成功、失败等等,都是记忆烙印。也不是人人都能成为永久记的!
谢大家观看!谢多提宝贵意见。
说趣点,也叫胡话。人脑中有一系统神经至今还未听说过,那就是大脑模板中有天生的刻划神经,如果容易遗忘是刻划神经还没有调动使用,引起失意没有把事刻上记忆功能,所以看过丟过,记不牢。假如把刻划神经调动起来,但没有很好地维持保护这种功能,则记忆不强,在记忆板块上没烙上印记所产生的结果,若要想超强的记忆,必须切底调动记忆功能和刻划功能相互同步在兴奋状态下,才能有可能拥有超强和长久的记忆,达到转换的效果。这就要科学家们共同辛苦深入探讨了,也只有科学家们能办得到,好了,不胡说了,谢谢!
仅供参考,我是不相信吃什么补药来增强记忆的。当然身体好会对记忆有所帮助这是肯定的,除非你搞特别的专业,比如,说相声,演讲等,需要听一些讲课外,一般来讲重在理解和复习。比如说,数学公式,定理,最好在做题中加深理解和记忆。一般看书主要是理解书中的内容,需要记的一些名言警句,可抄下来,经常背诵和复习。另外幸趣和记忆也有一定关系。
小孩刚看过的字,后面马上就忘记了,该怎么提高记忆力?
关于记忆力这方面,一直有很多研究在做,但是目前还没有一个统一的结论。不过基于我的经验和看到的一些文献,大部分情况下,记忆能力应该是不会差别特别大。
但是,在日常生活中和学习中,人们感觉上有些小孩的记忆力好,记东西快一些,而另外,一些小孩感觉像对来说,记东西更慢一些。针对记东西慢的小孩来说,可能有以下几种情况:一种情况是这个小朋友短期记忆相对慢点,但这类小朋友一般长期记忆里特别好,也就是说,虽然记比较慢,但是一旦记住就不容易忘记。所以对这样的小朋友来说,学习的时候,不要着急,慢慢去记,反复去记。这样一来,小朋友的成绩会越来越好,也会越来越有信心。另一种情况是,小孩其实不是记忆力不好,而是没有集中注意力。针对这种情况,可以和小朋友约定学习时间和学习内容,让他知道衡量他是不是可以出去玩的指标是他学到的东西,而不是磨蹭的时间。这样小朋友的学习效率就会提高,但是一般人的集中注意力的时间是有限的,所以设定小朋友的学习时间一次,不要太长,中间要有休息时间。
下面几张图是看T E D演讲中提到的提高记忆力的方法,我个人认为非常科学,并且做了截图供参考。
我个人还是比较相信老话说的好记忆不如烂笔头
不要他们上春晚