如果心里害怕去补习班应该怎么办
马上就高三了，假期在家什么都没干，同学都去补课了，还有10天开学，我该怎么做？
马上就高三了，假期在家什么都没干，同学都去补课了，还有10天开学，我该怎么做？
这十天你首先应该做的就是调整你的作息时间。早睡早起。有时间可以去文具店转转，把要用到的文具啥的都买到。最重要的就是整理自己的思想，让自己有个目标。这个说起来很简单，但做起来很难。具体第一步，提前预习高三语数外物理化学，这几门比较重要课程的第一章。让自己对高三的课程有个基本的了解。第二步把这几门课程的目录翻一翻。具体了解一下高三第一学期要掌握的内容。不过一般高三的内容都是第一学期就要把两学期的内容上一大半。好留出时间备战总复习。所以自己把整本书了解一下是很有必要的。第三步在预习的过程中你会碰到看不懂的内容，我的建议就是买参考书。这个参考书不一定要有多少题目，但一定要有详解这一块，方便给你参考。经过这三步你也就提前进入到高三的学习中，然后从这个过程中自己找出自己的问题，比如说坐不住，内容太多看不下去，没有耐心等。然后自己给自己制定一个解决自己问题的计划，这十天的目的也就达到了。
我不敢努力，我该怎么办？
首先你应该明白的是你不敢努力还是没有勇气努力活着是不知道从哪里开始努力，归根到底是没法说服自己，没法走出懒惰的阴影，只要我们勇敢的说自己行给自己打气，不要懒惰就能走出！
比如我们可以从以下几点克服自己：
1、学会审视学会观察和审视自己的具体表现，并判断自己的行为到底属于消极懒惰还是正常放松范畴，两者之间的最大区别在于是否影响自己完成任务的正常效率。
2、学会自控这里的自控指生理和心理的自我掌控，要战胜懒惰心态，需要纠正自己的懒惰情绪，并乐于及时有效地调动自己的身心，
3、学会规划对接手的任务，无论大事小事都都要在脑海中制定一个具体的完工计划，最好在笔记本或备忘录中记录下期望完成的时间，做到及时的提醒。
4、学会监督要学会监督和管理自己对计划的执行力，坚决地对“两天打渔三天晒网”说不，如果自控能力弱，也可以请其别人代为督促。
5、学会暗示心力较弱的人，可以在睡前在心里默念“战胜懒惰，懒惰，滚蛋吧”，长期坚持下来，可以形成心理暗示，潜移默化改善拖延症症状。
只要我们心理上能够说服自己，那么才能付诸行动，希望这几个观点对你有用，也祝你早日能够勇敢的面面对！