如何挑选家用电冰箱 如何挑选鸡蛋?

[更新]
·
·
分类:家装
4354 阅读

如何挑选家用电冰箱

如何挑选鸡蛋?

如何挑选鸡蛋?

市面上的鸡蛋是玲琅满目,土鸡蛋,有机蛋,溜达鸡蛋,白皮,红皮,初生蛋。到底应该怎么选呢?营养?安全?平民价?
鸡蛋它是一种营养价值非常高的食物,其中所含有的卵蛋白和卵球蛋白与人体蛋白质相近,而且做法百搭。可是关于鸡蛋的江湖传言太多,家长们为了给孩子也是煞费苦心。下面我们就来比一比。
红皮比白皮鸡蛋更营养?
其实,无论是红皮鸡蛋还是白皮鸡蛋,其营养价值没有很大的差别。白皮与红皮鸡蛋蛋白质含量均为12%左右;脂肪含量是红皮的略高一些,为11.1%,白皮的略低为9.0%;碳水化合物两者差别不大。其它营养素含量差不多。从上述营养成分来看略微不同的就是红皮蛋脂肪略高。红皮蛋蛋壳有个优点就是壳较厚,储藏性更好。
蛋黄颜色深代表营养价值高吗?
很多家长给孩子选择鸡蛋时会选择蛋黄颜色比较深的鸡蛋,认为营养价值会更好。其实鸡蛋蛋黄天然颜色呈金黄色,蛋黄的颜色深浅主要取决于其中维生素的含量。散养鸡吃绿叶较多,导致蛋黄中维生素B2和类胡萝卜素含量增加,看起来颜色比较深。普通鸡蛋的蛋黄虽然颜色较浅,但现在大部分养鸡场都在饲料中都添加了维生素A,所以与柴鸡蛋相比,蛋黄中维生素含量反而略高一些。
土鸡蛋比普通鸡蛋好吗?
土鸡蛋是完全放养,环境没有污染,没有专门的饲料,有的还申请专利有机蛋。主要以吃虫子、野草或蔬菜等为食物。土鸡在自我找食的过程中营养不均衡,但因为绿叶蔬菜吃的多所以蛋黄中的类胡萝卜素含量高一些,因此蛋黄深一些。土鸡蛋特点大多个头较小、蛋黄大,壳厚。普通鸡蛋是用调配好的饲料喂养出来的,产出的鸡蛋个头也比较大一些,蛋黄颜色没有土鸡蛋那么深。营养成分上两种鸡蛋的差别不大,“土鸡蛋”的脂肪含量和胆固醇含量可能比普通鸡蛋略高,但是这种胆固醇是对孩子们有利的好胆固醇,有利于小朋友的脑部发育。价钱小贵。
初生蛋的营养有多高?
初生蛋是产自110天-130天初产蛋鸡,有人称是母鸡一生精华之精。的确,初生蛋鸡平均要积蓄3-9天的营养才能产下一枚小小的初生蛋。初生蛋一般重量在42克-53克之间。蛋黄颜色深,蛋清粘稠,且胆固醇含量低味道鲜美,含有丰富的维生素、氨基酸特别适合身体。然而初生蛋的营养成分上与普通鸡蛋的营养成分差别并不大,初生蛋只不过蛋鸡品种不同,产的蛋大小、蛋壳颜色和产蛋量有些差异,并不代表“更健康、更营养”。当然价钱也会更贵!至于你什么目的来挑选还要看看自己家的需要和条件进行选择!但想说一句,一个简单营养价值再好,它也还只是个鸡蛋。想让孩子身体发育更好,营养更全面就需要食物多样,平衡你的饮食,每餐都有新鲜的蔬菜、优质蛋白(蛋、肉、鱼、豆、奶)和粗细搭配的主食。
储藏鸡蛋的小妙招:
1.给它穿“外套”保鲜膜或是保鲜袋避免交叉污染。
2.大头朝上,直立码放。蛋黄轻大头有气孔避免长时间蛋黄上漂贴在客上。
3.必须放冰箱。室温一天相当于冰箱7天!

什么颜色的冰箱最耐看?

现在的冰箱颜色有很多选择,不像以前那么单调了,可以按照自己喜欢的家装风格来挑选冰箱,就拿我家这款海信的冰箱来说,是银色的,沉稳典雅,属于那种一打眼很普通,但是时间长了却很耐看的颜色,因为我们买一款好冰箱是可以用好多年好多年的,所以颜色一定要选这种金银色系的,耐看,爸妈很喜欢,现在用着也很好。