高考填志愿早点好还是晚一点好
高考最后一周怎么办才好?
高考最后一周怎么办才好?
高考临近,张开双臂从容面对。那么高考前的最后一周怎么度过,需要准备什么呢?
高考最后前一周准备:
心态决定命运:考前这一周一定要调整好自己的心态,放松自己,把生理和心理都调整到最佳状态。可以适当运动,健步走不失为一种很好的调整心态的运动。
放慢学习节奏:这个时候再去做新题已经没有意义了,可以看看各科错题,把所学的知识点在脑海里过一遍。也可以先适应考试节奏,对应考试节奏看书。上午9:00-11:30看看语文,下午15:00-17:00看看数学,第二条上午综合,下午英语。根据自身条件安排活动。在9:00-11:30下午15:00-17:00点期间除了看书其他事情一律不要做,提前适应高考节奏。
合计安排饮食:主食应当粗细搭配,丰富的碳水化合物是大脑最经济、最主要的能源。新鲜的水果蔬菜,水果蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素C和膳食纤维。优质蛋白质,优质蛋白质的氨基酸和人体氨基酸接近。可以适当食用鱼、虾、瘦肉等。切忌不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物。
高考前一周调整好自己的生物钟,不要随意改变生物钟。临近高考学习实力因素反而占其次,心里素质成了关键性因素。
特别注意:考试前先熟悉考试地点、路线,备齐考试用品,交卷前检查信息是否填写完全正确。
最后,祝:全体即将参加高考的同学们都能取得理想的成绩,金榜题名。
单招生需要跟高考生一起报志愿吗?
单招都是提前考试,填报志愿时间要早点