怎样选择床垫才是正确的
买床要床垫好还是不要床垫好？
买床要床垫好还是不要床垫好？
要床垫好，舒适柔软的床垫对人的睡眠有促进作用。
想要拥有一个舒适的睡眠环境，除了使用一些助眠的物品以外，最重要的就是要有一个舒适的床铺了，如果家里的床不舒服也会影响到我们的休息，有的时候睡醒了也是腰酸背疼很不舒服。
所以大家都说床可以买便宜的，但床垫一定要买好的！一个好的床垫比家里的床还要重要，也会直接影响到我们的睡眠质量，睡眠不好的朋友，一定要选好床垫，这样才能睡得更舒服。
为什么要买个好床垫？
床垫影响伴侣关系
首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒服。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。