孩子心静不下来浮躁是怎么回事
如何静心不浮躁学习？
如何静心不浮躁学习？
跑步，运动平静之后 整个人都会踏实下来。
也可以打坐，打坐之后 心也会静下来。
想学习又浮躁静不下心？
建议去钓鱼，一个心浮气躁的人多多练练静心就好了。钓鱼很考验眼力及耐性，再心浮气躁都能化解。
或者听听安静的音乐让大脑静下来。或者睡一觉。
有些人晚上精神特别好，那时候最安静，你也可以改到晚上夜半时学习。
有时候脑子也需要休息的，太烦躁什么都做不好还不如不做。
我今年高二，过年在家想看书，但又看不下去，内心浮躁，学习不好，内心很自责，想的以后很迷茫，我该怎么办？
能够自责说明你有想学习的态度，关键是自律能力不强，需要外力的约束。建议：
1.制定一个详细的计划，具体到一天每个时间点干什么，而且要劳逸结合。
2.把计划贴在书桌前，让父母监督实施。
3.贴近课本，查缺补漏，把知识点梳理出来。
4.不要和别人比较，静下心来按计划每天进步一小步就是成功！
总之，要按计划行动立即起来！