初中生学习方法和技巧安排 中学生如何提高学习效率?

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初中生学习方法和技巧安排

中学生如何提高学习效率?

中学生如何提高学习效率?

学习效率问题一直是学生家长们关注的话题。有效地提高学习效率有助于孩子的成长与发展其它特长爱好。科学有效的方法能提高我们的记忆力,继而可以帮助我们提高学习效率。
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学生懒惰学习习惯不好,怎样才能快速培养中学生的自助学习能力?

感谢邀请!
我认为学生不想学习是由于意志力的不足。
什么是意志力?
对大多数人来说就是抵挡诱惑。为了完成心中的目标勇于说出“我不要”。
意志力的心理学原理。
在这里说一个名词—前额皮质。前额皮质是位于额头和眼睛后面的神经区,它主要控制人体的运动,比如走路、跑步等,这些都是自控的表现。
它分成了三个区域,分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量
前额皮质的左边区域负责“我要做”的力量。它能帮你处理枯燥、困难或充满压力的工作。比如,当你想冲个澡的时候,它会让你继续待在跑步机上。右边的区域则控制“我不要”的力量。它能克制你的一时冲动。比如,你开车时没有看短信,而是盯着前方的路面,就是这个区域的功劳。以上两个区域一同控制你“做什么”。
第三个区域位于前额皮质中间靠下的位置。它会记录你的目标和欲望,决定你“想要什么”。这个区域的细胞活动越剧烈,你采取行动和拒绝诱惑的能力就越强。即便大脑的其他部分一片混乱,向你大叫“吃这个!喝那个!抽这个!买那个!”这个区域也会记住你真正想要的是什么。
怎么增强意志力?
选择一天,把你作的决定都记下来。在这一天结束的时候,回想你作的决定,分析哪些有利于你实现目标,哪些会消磨你的意志。坚持记录你的决定,还有助于减少在注意力分散时作决定,同时增强你的意志力。