泡面和奶茶哪个容易胖
晚上吃一份方便面和一个鸡蛋还有一杯奶茶会长多少肉？
一杯奶茶和一顿饭哪个长胖？
一杯奶茶的总糖含量约为20-25克，相当于两顿饭。一个鸡蛋的热量约为60卡，一份方便面约为300-400卡，相当于3-4顿饭。
一杯奶茶和一顿饭哪个长胖？
一杯奶茶长胖。因为它含糖量更高。
360mL的泡泡茶大约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分饱的白米饭，一杯700ml的泡泡茶大约有460卡的热量，相当于一碗多一点热量的米饭。当热能供应过多时，多余的热量就会变成脂肪储存起来。时间长了身体会发胖，建议适量饮用。
奶茶热量有多高奶茶热量很高喝多了易胖？
如果是牛奶做的奶茶，每100克牛奶的热量是35卡，每100克不加糖的茶的热量是1卡。
水果颗粒虽然热量高，但富含维生素、矿物质等营养成分。如果选择奶油、全脂牛奶、果味糖浆，每份会额外增加300卡热量。由此我们可以清楚地看到，一杯奶茶的热量是很高的。长期喝奶茶不仅有害健康，还会让你越来越胖，而且很难减下来。
这一切都来自奶茶中的奶精，奶精(植物粉)中含有的氢化植物油是最有害的成分，会让你发胖。所以奶茶虽然味道确实不错，但是还是建议尽量少喝。