暑假学生在家安全注意事项
暑假期间，孩子的安全需要注意哪些？
暑假期间，孩子的安全需要注意哪些？
生活起居
1、注意食品卫生：食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长的熟食品。
多吃瓜类蔬菜，比如黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等凉性蔬菜。
多吃“杀菌”蔬菜，预防肠道传染病，比如大蒜、大葱、元葱、蒜苗、蒜苔、姜等，其中首选大蒜。
不要吃太多冷饮，无节制的猛吃猛喝冷饮会把胃液稀释，造成胃中正常菌群的紊乱，降低局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件，容易发生腹泻。
2、注意补充盐分和维生素：由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。
3、预防中暑：天气炎热，阳光明媚，要防止长时间的晒太阳，可以带个太阳帽，使用防晒衣、防晒霜、防晒帽、遮阳伞，家中准备藿香正气水。
4、补充水分：外出游玩，出汗量大，身体内的水份消耗快，要及时补充水，可以自己准备一些淡盐水携带。
5、洗澡注意水温：睡前冲一个lt略低于体温gt的温水澡。
冷水洗的时候凉快，温水洗完更凉快，可依据个人喜好。
但是千万不要运动后立即洗澡，更不要用冷水洗澡，这样让血管一张一弛可以迅速恢复身体，但是太刺激了，有健康风险。
6、中午假寐一会儿：适当的睡眠可以保护心脏，促进泪液分泌，保护眼睛，增强记忆力，提高免疫力。
适合时间是15min-30min 。
假期安全小档案外出旅游时小学生注意事项？
1、外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。
2、最好是当日去，当日回，未经监护人许可，不得在外宿营。
3、外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。
4、外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。
假期大学生安全出行须知有哪些？
其实，现在的大学生出行几乎是没什么常识的，为什么这么说呢？因为我也是从这个阶段走过来的。大学生出行最重要的要做好安全意识，因为还没有踏入社会，不懂得社会上鱼龙混杂，有好人和坏人之分，更不能理解有些地方压根是不讲理的，所以时刻要学会保护好自己，更不能轻易的轻信别人。比如说住宿比如说打车，很可能是当你住进了旅馆发现环境实在太差劲而花了高价钱，更不用说打车的事情了。特别是女大学生，十三姨在这里特别强调一下，出门一定要有安全意识，防止被骗被劫色。