乐跑没有打卡怎么恢复
乐跑打卡文案?
乐跑打卡文案?
1.我觉得只有这样才能见证自己的动力,乐跑打卡让自己享受运动所带来的健康!
2.要让自己活得出自己的快乐,给自己的人生一份振奋的精神,乐跑打卡,只有这样,才能给自己的一份美满!
3.我一定会让自己坚持下去,乐跑打卡,只有这样才能见证我运动之间的坚持!
乐听说怎么打卡?
先登录软件,然后再去软件的首页打卡界面进行打卡即可
乐教乐学不能打卡怎么办?
应该来说是可以打卡的,退出去过一会再试试
为什么乐跑不显示在线理论成绩?
步道乐跑的打卡成绩不被记为有效成绩,的原因是你这个成绩没有按照他的要求,可能是你的配速不够,可能是你的跑步地点不在校园内,可能你没有经过打卡点
步道乐跑行为不规范怎么解决?
原因有很多:
1、没在规定的范围内进行跑步,比如不在学校区域。
2、网络不好,没有上传成功,这样是没有有效成绩的。
3、超过规定时间,超过时间没有成绩。
4、没有经过打卡点打卡,这个也是成绩无效的。
在跑步前需要点击规则,查看一下自己学校的跑步规定,看清楚了在进行跑步。
乐跑男生跑步规则?
步道乐跑六点半到七点四十算晨跑,上述时间段范围外,跑步不纳入软件有效跑步次数。
单次跑步有效标准为:男生里程达到1.5公里,跑步配速在4到12min/km 范围内;
女生里程达到1.2公里,跑步配速在4到12min/km 范围内;
每次跑步需要经过3个打卡点;
未达到上述标准,此次跑步不计入软件有效跑步次数;软件最多取单次跑步里程上限10公里。
步道乐跑次数不够怎么补救?
继续跑或重新打卡跑。如果你乐跑时间已经超过规定的30分钟,我这里建议你重新打卡跑。不然呢,就是在做无用功。么的感情。
就这样,也没啥好讲的。正常人在30分钟都能走完的几公里,你跑步都跑不完的话,哪确没啥办法。可以叫外援,叫别的同学代跑。