如何增强孩子记忆力最有效
对于孩子记忆力不佳,学过的东西总是忘,你有什么办法?
对于孩子记忆力不佳,学过的东西总是忘,你有什么办法?
孩子在记忆力习惯上的差异远大于记忆能力的差距。不同孩子,记忆力的确存在差异,但并不显著,而记忆习惯和方法上的差异放大了实际的记忆效果。
记忆习惯的改变需要注意以下几点:(1)理解是记忆的基础,没有理解的死记硬背不但耗时而且极容易遗忘,这一点是很多孩子一学就忘的主要原因;(2)知识的遗忘总是先快后慢,所以学过的东西要反复温习,多次巩固,后面就算有所遗忘,只要稍有提示就能立刻回想出来;(3)记忆要抓关键词和规律,以关键词为标记,以规律作联想,记忆的本质不是原原本本的复制,而是掌握规律后的自我阐释;(4)记忆能力不是固定不变的,一个人越是不愿记,记忆能力就越难提高。反而是那些记忆能力不太好的还坚持去记的,记忆能力会有所提高。
因此,孩子记忆力不佳,应该去尝试改变孩子的记忆习惯。记忆习惯好了,记忆力必定有所提高。
如何让人的记忆力变强?
人的记忆其实有两个强度:
存储强度(不会随时间减弱,又增无减)
提取强度
而我们要提高的就是“提取强度”。
这张图,可以看到我们对约熟悉的人约容易一下子说出名字,而那些过去的同学,见过几次面的“朋友”,有时候很难一下把名字说出来,不是说你忘了他们的名字,事实上,我把名字和照片给你,你还是可以一一对应的。问题就在于你“提取不出来”!
怎么增强“提取强度”呢?我的建议是——要想记住,最好先忘了!
因为只有你暂时忘了,当你再次回忆时就会增大提取难度,而这个过程就在增强你的记忆能力,加深了印象。比如你记一首诗,并不在于你在一小时之内反复读,就能记住,今天记得八九不离十,第二天再回忆一次,三天后再回忆一次,一个星期后再回忆一次。这下一轮下来,几乎就很难忘记了!(时间差距逐渐加大)
有此“得到”:
最好的复习是考试最高效率的记忆是忘掉记忆式学习,可以搞战略性多任务
这不是笼统地能讲出定义的。如果你兴趣不广泛,少好奇,无执着。一般来讲,记忆力也可以用了!
要说记忆,每个人的经验都有永远忘不了的?这就是深刻的记忆。——最难忘受刺激(惊恐喜悲怒胜败)。
培养兴趣所致之至,由然而铭记。肯定是开朗朗脑乾坤了,记忆力就是好。而不是苦其心的死记硬背的记住能提高记忆的(不用用不上)内存太睹而坏了创新思之想。
兴趣盎然之处的追求而见识的,记忆会很好的。做上心的喜欢事,学无止境可以略通行行,专家的记忆好也离不开工具书(典籍)。