高中生的学习时间管理
高中生是十点睡到四点好还是十二点睡到六点好？
高中生是十点睡到四点好还是十二点睡到六点好？
合理学习方法，不要一味熬夜，望不负努力学习，大展宏图
十点睡六点起了解一下
我个人觉得是晚上十二点睡到早上六点比较好，因为9到11点是淋巴排毒时间，11点到1点是胆排毒时间，1点到3点是肝排毒时间，3点到5点是肺排毒时间，5点到7点是大肠排毒时间。
当然是“晚十朝四”好…………
其实“晚九朝三”最好，因为21：00~03：00是一日之中的日冬，本当“冬眠”，睡觉休息。
人千万不要熬夜，得不偿失，经常熬夜还易得抑郁症。“早睡早起身体好”是真的。
我会选择从12点睡到6点好，现在冬天，早上挺冷的，有时候，会比较懒的不起来。所以干脆写晚点，然后可以安心的多睡一点。夏天的多，熬夜更是个比较好的时间，可能都会写到隔天早上。
而且，会觉得把作业写完后，睡觉会更安心点。
高中生该怎么合理安排周末的休息时间？
一、午休.
我那时候上高中的时候是周六上午，周日上午需要补课，所以周六下午晚上时间以及周日下午的时间，学生们是可以稍微休息一下的。那时候我老家距离学校所在的县城有100米的路程，因为距离远时间短，所以基本上平常周末时候都是在学校里面呆着，而不是回家，宿舍里面的那些人一般都距离学校不是特别的远，基本上都是在40里以内，所以他们周末基本上都是可以回家的。
因为周六下午周日下午宿舍里面人很少，所以在这段时间里面我会安排自己中午饭吃完以后在宿舍里面休息一下。武术的这个习惯其实也是高中时候培养的，这个习惯养成了以后，假如中午不休息的话，那么下午晚上时间都是昏昏沉沉的，所以中午休息是一个养精蓄锐的很好的一个方法。
二、逛街.
周六周日下午休息过以后，我会约了也不回家的一些要好朋友一起出去逛街，我们那时候喜欢逛的是学校周围的那几个街道，那几个街道因为是内街，所以车辆不是特别的多，不存在什么交通安全问题。
有时候我也喜欢和班上几个同学一起去学校后面的火车道旁边转一转，看看火车行驶也是一件很新奇的事情，毕竟那时候基本上还是第一次见到火车。
记得上高三的时候，下午我会和班上几个同学一起去县城中心的超市去转一转，虽然我们没有什么钱，不能买什么昂贵的东西，但是在超市转一转也是一件比较开心的事情。我们那时候还是比较乖的，因为老师从小教育我们不要沉迷于网络游戏，所以我们基本上是很少去网吧的。
三、宿舍学习或者教室学习.
下午晚上时间有时候我们也会学习，如果想学习的话，主要是在教师学习或者是在宿舍里面学习。在教室里面学习的话，相对来说会比较有氛围一些，因为教室里面也有其他的同学在那里学习，但是如果周末时候在教室学习的话可能会有些嘈杂，因为操场上很多人在打篮球，教师里面的人也是进进出出的，周六晚上的时候有人还会打开教室里面的电视看电视；但如果想在教室学习的话，也是能够办得到的，你只要把心思全部放在眼前的书本上的话，也是能够隔绝外界噪音的。
有时候我觉得教室里面比较吵闹，所以有时候会在宿舍里面学习。在宿舍里面学习氛围就没有那么好，但是会比较安静，因为宿舍里面的人大部分在周末的时候都回家了。在宿舍里面如果是住在下铺的话是最好的，因为想学习的话可以搬一摞厚厚的书放在地板上，然后坐在书上趴在床板上就可以学习了。
四、晚上早点儿休息.
平常周一到周五早上要起很早，晚上基本上到12点才休息，所以精神压力还是比较大的，也没有休息好。如果是周末在学校的话，那就可以晚上早点休息了，基本上九点以后就可以上床休息，可以半躺在床沿上看会儿故事书什么的，也是一种很好的休息方法。