高三孩子心理压力太大怎么办
我是一名高中生，因学习压力大，有抑郁倾向，想留级，请问好办吗，有啥办法能留级？
我是一名高中生，因学习压力大，有抑郁倾向，想留级，请问好办吗，有啥办法能留级？
高中生办理休学要慎重，时间不等人，再加上每年的高考改革步伐很大，原本休学是为了更好的升学，但最后却发现自己已经适应不了最新的高考，那就很尴尬了。
像你这种情况，只能是以生病的名义进行休学申请，如果医院能够证明你患有严重的抑郁症，是完全可以按照学校相关的休学规定申请的，如果你的病情到了一定的程度，申请休学是没有障碍的。
但是我想说的是，仅仅因为学习有压力，就认为自己有抑郁症倾向是不合适的，中学生都有压力，患抑郁症的青少年也不在少数，但是你自己是不是真的在这个范围内？我看你先不要急着下结论，最好还是在父母的陪伴下去医院让医生全面的检查和诊断一下，我们不能自己想当然的把自己认为是一个抑郁症病人，这是不利于身心健康和学习的。
心病还需心来医，既然你知道自己的学习压力大，有抑郁症倾向，那为何不去主动地进行身心调节呢？如果盲目的申请休学的话，势必会进一步强化自己是一个病人的心理预期，会让自己的抑郁倾向更加严重，虽然你休学在家，但是心中的学习的压力根本不会减少。
所以，我认为最好的办法不是逃避，而是勇敢的面对，积极的去调整自己的心态和压力。高三学生心理压力的来源无非就是自己的成绩与目标相差很远，那这样好了，把自己的目标降一降，让自己伸手就能够够得着目标，如此一来心理压力岂不是小多了？我认为通过这种方法来调节心理比休学在家性价比要高的多，一旦申请休学，就很有可能意味着你将无法再次恢复到正常的学习状态，这是一个很微妙的心理变化过程，祝你好运！
大家说一说，有没有更好的办法？来帮帮这个孩子。
高三学生睡不着觉怎么办？
谢谢邀请！
睡不着的原因太多了，习惯不好呀，压力过大呀，睡前的吃的太多了，心情不好啊等等，都有可能造成睡眠障碍。
不同的学生会有不同的原因，如果一个个的去分析，费时费力，效果也不一定好，因为有人可能不会告诉你为什么睡不好。
我根据自己的经验提几个有助睡眠的小建议。
1.睡前半小时杜绝一切运动，不管是体力的还是脑力的，尤其不要胡思乱想；
2.把双手食指轻轻塞住双耳，会哈欠连连，有助睡眠；
3.躺在床上，闭着眼睛回顾一下自己背诵的知识点，脑袋耗氧量增加，容易睡着；
4.最常用的就是按时睡觉，形成自己的生物钟；
5.泡泡脚，搓搓涌泉穴，放空身心，天人合一；
6.或者买本《小逻辑》一类的哲学书，保证你一看就晕，一晕就睡。
睡觉之所以会成为难题，最重要最基本的就是生物钟的紊乱。所以一定要养成自己的作息习惯，雷打不动。
欢迎大家指导