如何教孩子戒掉小说的瘾
孩子老是沉迷网游小说怎么办?
孩子老是沉迷网游小说怎么办?
孩子沉迷网络小说,要么是现实失败(成绩丶交友等方面),借小说麻痹自己,小说的世界,能让人快乐,像网游一样,带来成就感,忘记现实中的失败,这要从现实生活方面下手,不要一味地禁止阻挠,多沟通劝导。要么是初接触小说,感觉很新奇很好看,孩子自控力差,容易沉迷,这样的你彻底不让他看是很难做到的。有的孩子看多了,就不会像初始时那么沉迷了,会有了自控力。还有的看小说成了习惯,成了瘾,一天不看急得慌,这就需要家长出手了帮助了,要让孩子知道,看小说可以,但仅是一项娱乐而已,不能将它作为生活的全部,如果喜欢小说,可以认真学语文,日后可以自己动手尝试这一本,不求钱与名,但求兴趣。
反正,对于这件事,一味地打压禁止绝对会出现反效果,要从沉迷的原因入手,才能对症下药,切实的帮助到孩子。
如何戒书瘾,求有效方法?
第一,增强自控能力。我们之所以会迷书而戒不掉有一部分的原因是因为我们的自控力不够,控制不了自己的行为,管不住自己的想法,所以我们要增加自控能力,做到自己不沉迷于书或一些不好的东西上。
第二,转移注意力。我们在自己想要看书的时候,要学会转移自己的注意力,可以去学习或是看一些抖音,尽量让自己忙起来,让自己不再有看书的念头。
第三,听音乐做运动。当我们一旦有看小说的时候,我们可以去找朋友去运动,或是自己听音乐睡觉,戒掉看书的瘾。
第四,远离网络。一般来说我们看书多是在网络上看的,因此,想要让自己不沉迷于书,我们可以让自己少接触手机或电脑,这样我们就看不了书,也就慢慢的戒掉了。
第五,找家人和朋友监督自己。要是实在做不到不看书的话,我们可以叫家人和朋友来监督自己,让自己不再沉迷于书,我相信你的亲友一定很愿意帮助你的。