大学生如何应对开学综合症
又到开学季孩子不想上学咋办？
又到开学季孩子不想上学咋办？
每逢开学前后都是儿童心理疾病的高发期，患者起码比平日增加二三成。开学综合征会使孩子出现很多稀奇古怪的表现：一上学就嚷嚷肚子痛、头痛、胸闷、作呕……但到医院检查身体却没发现问题。
孩子不想上学那是因为心还没有收回来，毕竟假期的精彩纷呈让他还沉浸其中，最好的办法就是这两天别做好心理建设，告诉他玩的时候要尽情玩，开学了该认真学习还是不能掉以轻心。家长也别动不动就吼叫式教育，有事说事，别伤害孩子的自尊心。
又到开学季，孩子有开学综合征，家长也有，该怎样调整心态？
习惯一旦养成，要想改变，就是要打破原来的平衡状态，猛一下很难适应。学生和家长要想轻松克服开学综合征，要有科学的日常安排。
首先，假期里的作息时间不要和上学时有太大差别，安排科学的学习和玩耍时间，提高时间效率，还是要早睡早起，以免改变起来太难。
其次，从学习上来讲，可以把假期分成前后两段，第一段以复习和作业为主，后一个阶段以预习为主，以便减轻新课文的学习难度。
再次，在假期最后几天，比如开学前5天，学习和时间尽量参考开学后的状态。