怎么解决孩子中考前压力
距离中考还有20天左右，孩子压力大有点想放弃了，家长该怎么办？
距离中考还有20天左右，孩子压力大有点想放弃了，家长该怎么办？
从以下几点开展心理疏导工作，以期让孩子好转。
1.作为家长在感受上要理解孩子面对残酷现实的不容易啊，他明白在现实中，如果考差了，只能上中职中专学校，丢面子啊，被人瞧不起，初中生有自尊心啦，也怕因为没考好，导致前途不好吧，也担心辜负了家长的期望。反正心理是相当复杂的。这种复杂心理导致他面对中考产生许多压力。
2.随着中考临近，升学压力增大，是一种世界上非常普遍现象。让孩子意识到每个参加中高考学生都或多或少有压力的。不只是他一个人才有的，人生在世，无论是谁，大家都这样承受着各种各样的压力，可以让个人心理得到一点的安慰。
3.理性认识现实情况，他想放弃中考，反映了他逃避现实问题，害怕面对不好的现状。逃避是内心脆弱的一种表现，畏惧感、自卑感包围着他。假如你放弃中考，是零分，就连中职中专恐怕都上不了啊，只会使问题变得更糟糕啊。劝导他无论如何，都要勇敢面对，在困境中，你若是能坚持到底就是胜利，因为战胜了自己的懦弱、畏惧，变得勇敢、坚强、执著。这些重要的品质是宝贵的精神财富！
4.压力本身不可怕，可怕的是不能正确认识压力，并正确对待压力。一定程度上的压力可以促进学习进步，毕竟“没有压力就没有动力！”
5.像他想放弃中考，说明压力过度了，有空时放空自己，带他出去游玩啊，听音乐啊，看看电影啊，爬山啊，森林静坐，亲子聊天等适合的方式进行减压，舒缓内心压力。也许等压力减轻，调整心态，他又能放弃悲观的念头，奋发图强。
6.我朋友说“做最坏的打算，做最好的准备”，“尽人事，听天命”，不必在意结果，因为就算最后考的不理想，读中专毕业也是有出息，不一定要读好高中才有好前途。
7.动之以情，晓之以理。感性上支持他，理性上剖析他听现实情况，让他思考问题，怎么去选择。是放弃，还是坚持？想必他想清楚了，就会做出自己的最合理选择。
为什么感觉中考难度越来越大？你家孩子压力大嘛？如何减压？
如果只想初中毕业有学可上，毫无压力。如果想上重点学校的重点班，压力山大。
现在国家非常重视职业教育，在职业教育上的投资力度年年加大，每年都会有一半的学生进入职业类学校。不但是本地区的职业学校，外地的职业类学校也会进入各初中进行招生宣传，初中毕业的学生都不用再发愁进入高一级学校学习。就这一点儿上来说，中考可以说是毫无压力。
我上初中时，只有为数不多的中师、中专类职业学校，而且只有成绩特别好的才能上。一个班里能进入高一级学校学习的不足四分之一，大部分学生就回家劳动或外出务工，根本无学校可上。对农村学生来说，中考可以说是个分水岭，考上学的，会跳出农门，成为有工作的公家人。考不上的会一直留在农村，只有极少数机缘特别好的，才能通过外出务工改变命运。当时的初中生学习都特别用功，中考的压力也特别大。现在的职业类学校一抓一大把，想上职业类学校，学费又少，还有补助，一点儿也不用发愁。
但现在的家长都不愿意让学生上职业类学校，都想上普通高中，而且是重点高中的重点班，那学生的压力就会特别大。
在我们县，每年参加中考的有近万名考生，能进重点高中的有两三千人，能进重点高中培优班的只有二三百人。竞争这二三百个名额的学生自然压力很大，竞争成功不但三年学费全免，而且任课教师都是该校实力较强教师，对学生进一步的学习有很大帮助。所以，想进重点班的学生学习压力自然就大。
考前该怎么帮学生成压，我认为最重要的一点就是，淡化考试结果的重要性，使学生消除对考试的恐惧心理。人生的道路有千万条，通往成功的，不止通过考试步步高升这一条，只要尽力去做就可以了。其次可通过其它活动转移注意力，使绷紧的头脑得到放松。可通过做游戏、游玩、听音乐等活动，让自己放松，心情愉悦。
最后，祝各位学子心想事成。