卧室里可以种哪些植物 卧室里摆放什么可以有助于睡眠?
卧室里摆放什么可以有助于睡眠?试试在睡前半小时喝点GABA乳酸菌。GABA(Γ-氨基丁酸)是人体内一种神经递质,能有效镇定神经,缓解失眠焦虑。广泛存在于蔬菜水果