苹果生吃和煮茶哪个效果好 把水果煮成茶会不会使营养流失呢？
把水果煮成茶会不会使营养流失呢？只要煮的的时间不过长，还是有一定营养，但是没有生吃的营养价值高。有些人因为肠胃和牙齿问题不能生吃水果也会将水果烹调煮熟再吃，但这
馒头和面包哪个养胃 馒头养胃吗？
我有胃病，经常吃面包对胃好吗？胃病患者可以吃少量的面包，但不要 不要吃太多，因为它属于垃圾食品，没有营养价值。吃面包不如吃馒头，营养价值也很高。如果胃痛不是很严
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