跑步机小腿会长肌肉吗 每天在跑步机上走半小时到一个小时腿会变粗吗？
跑步机上一直跑或走会长肌肉吗？跑步，不管跑到哪里，都会长肌肉。但也要看情况。，小腿肌肉肯定长得快。如果你慢跑，只会让你的身体更强壮，更匀称。慢跑很难跑出肌肉！除
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