记忆编码的学习要求是几秒出图
记忆提取理论？
记忆提取理论？
记忆有编码、储存和提取三个过程。神经科学领域的未来终极目标之一是揭示记忆储存和提取的神经机制。目前，记忆编码和储存的神经机制已取得了系列研究成果，但记忆提取的神经机制却知之甚少。
中国科学院昆明动物研究所研究员徐林介绍，长期以来，“记忆编码精准性理论”认为，最有效的记忆提取是使用编码时的相同条件，包括编码时的地理位置、周边环境，以及个人的生理和心理状态等。这种现象称为“记忆的精准提取”。而绝大多数情况下，记忆的提取依赖于泛化，即使用“编码-提取”的部分匹配或相似性来提取记忆。
“过去研究报道发现记忆形成后需要2至4周才能形成记忆的泛化提取能力。由于与记忆的储存时程相似，众多理论假说认为记忆的泛化提取能力是缓慢形成的。”徐林说，他们在动物实验中，采取药理遗传技术，加强了动物大脑海马体左右记忆细胞的功能连接，发现记忆的泛化提取可在24小时内甚至更快形成。
研究人员把这种新发现命名为记忆提取的“快速泛化”。他们还发现了快速泛化的神经环路机制，这对了解记忆异常相关的神经系统疾病的机理提供了理论依据。
徐林表示，此次发现的快速泛化神经机制以及提出的理论假说，或为理解生理和病理条件下脑的工作模式提供全新思路。
怎么使用数字编码记忆快速记忆数字？
1．了解每一个编码的来源。数字编码的来源一般有三种：形象、谐音、熟语。看每一个编码是属于那种；
2．从1－100读一两次数字和编码，读10～99的数字时不要把“十”字念出来，如21不应该念”ershiyi”,而是念”eryi”.这样就能较容易从21想到“鳄鱼”，省“十”念法是理解和记忆谐音编码的关键；
3．记忆两遍1～100个数字编码；
4．在一张纸上写1～100个数字（或打印），然后根据数字来回忆对应的编码。如果回忆出来，在数字下打勾；
5．把没有打勾的数字（也就是还记不住的）找出来，对其加强记忆一遍；
6．把没有打勾的数字（也就是还记不住的）写出来，回忆其对应的编码，回忆起来打勾；
7．重复5－6步直到最多剩5个编码没有记住；
8．很难记住的这几个编码要么换掉，要么采用邻位串联法：比如最后剩22（双胞胎）33（星星）48（西瓜）这三个数字的编码没有记住。那么我们可以用21(鳄鱼)跟22（双胞胎）联结，“鳄鱼咬住双胞胎”，从而借助21来记住22的编码：双胞胎。其余类推（用32记33，用47记48）
9．重复1～8步几次，一到两个小时可以把100个数字编码倒背如流了。