孩子浮躁的原因和改善方法
小学二年级孩子浮躁怎么办？
小学二年级孩子浮躁怎么办？
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总结一下您给到的关键词：
二年级 浮躁 精力不集中 抄作业 审题不认真
作业效率低
母亲陪伴 检查作业 学习环境良好
首先，非常值得肯定的是您对孩子的学习教育问题非常关注，而且家庭给到的支持是比较多的，而且给到孩子一个非常良好的学习氛围。
给您点赞！
那么我们一起来分析一下，这样的情况我们作为家长应该怎么办？
到了二年级，孩子心智会有一个比较大的成长，有时候会发现孩子跟一个小大人一样，能读懂很多的世俗观念以及人情世故。但是同时我们也要知道，此时的孩子迸发出来的很多思考模式，是没有行动作为支持的。用通俗的话来讲想法很多，但是没有力量去行动。当我们关注到孩子的需求时，我们会发现，孩子还是非常希望在学业上成为优秀的学生，而且有一个矛盾的突出点，就是孩子希望自己能够轻松一点的学习，作业越少越好，放假越多越好，自己玩的时间越久越好。从您的表述当中提取的关键词，您可以仔细看一下是否是非常频发的，如果不是特别频发，那么勿需过多操心，反之亦然。我一直不主张小孩子在四、五年级之前特别放任自流，要让孩子养成一定的学习和作息习惯，而且最重要的是要培养感知时间的能力。通过您的表述，我们会发现孩子在学习上的兴趣点越来越少，这也是让我们家长特别焦虑的一部分。我们仔细想想看，实际上是一个恶性循环（知识没有及时掌握、在校听课效率就会变低、课后作业完成困难、家长和老师又有要求，所以有时候只能抄别人作业应付了事、由于没有及时预习复习，孩子的漏洞越来越多、缺失的知识点更多），所有的问题归结到底就是孩子在学习上没有什么成就感，感受不到自己的价值。首先咱们家长要摆正好心态，千万不能急功近利。不要用情绪和孩子对话，可以通过观察看孩子对什么感兴趣。任何事儿（看动画片，玩游戏，看漫画，刷短手机等等）都可以，并不一定是学习上，从她的兴趣点出发，多问一问她对某件事情感兴趣的原因是什么？深入问下去，一定会发现她在感兴趣的事情上投入的时间更多，得到的产出就会更多，她就会感知到自己的价值。与此同时，们要在很多场景下去帮助孩子构建她的价值观，让她知道自己有什么样的追求和目标。这个时候可以通过一些正向的方式（孩子有没有报一些兴趣课程，如绘画或者音乐类的）让她形成最朴素价值观：付出就有回报，并且自己是可以做到的。我们会发现孩子在学习上各种各样的问题，基本上都是来自于对未知的恐惧，还有她不相信自己能够做到很多事情。思考一下，我们自己的兴趣爱好，实际上就是正向的反馈：对某项事物投入度高，会有效果出来，会被别人称赞或者自己有价值感，那么对这项事物就有更多的兴趣和好奇，从而投入更多的时间和精力。家长可以陪孩子一起学习，但是建议不要随时打扰她，跟孩子约定好学习的流程和时间安排。在处理各自事务的过程中禁止交流，专注的做自己的事情。家长朋友可能会反馈，孩子坐一会儿就坐不住了，我如果不管他，他就一直在那玩。所以刚开始孩子的专注度时间不是很长，我们训练的时候可以定的时间周期短一些，比如每次15~20分钟，可以参考番茄工作法。随着不断的训练，我们可以将时间逐步调整扩大。整个训练的过程周期比较长，至少要两个月以上，所以咱们家长要做好，长期准备。同时可以做一些专注力训练，给您一个非常有效的方法叫做【指读法】，让孩子在读题或者读文章的时候，用手指头在每一个字下面滑动，手指头指到哪个字，嘴里就轻声发出这个声音（到了后期可以默读），实际上就是培养孩子眼、脑、口的协调能力。最后希望咱们家长不要太早的给孩子贴标签，尤其是当着外人的面（亲戚、朋友、老师等）例如，和别人说我们家孩子就是不认真学习、不仔细、喜欢走神。有一些“不靠谱”的好心人还会说：你家娃很聪明，就是不仔细，如果再认真一点，仔细一点一定没问题。这种贴标签话千万不能常说，因为久而久之，孩子会认为自己确实很聪明，他就一定不会再下功夫去学了，不然如果他花了时间和精力，发现自己学习成绩还是一般般，那么他连最后的【聪明】这个标签都被撕掉了。所以我们鼓励和夸奖孩子，一定是评价过程和赞赏努力的过程，不能因为孩子某次考试成绩好了，就夸奖或者物质激励。让孩子意识到学习是长期的事情，并不是短期的考试结果。而且要让孩子知道父母爱的不是她的成绩，而是她这个人本身。
感觉自己比较浮躁，如何才能让自己静下心来学习？
有时浮躁是为你自己已知的原因造成的，比如说你想达到某个目标但是却自感能力不足或者感觉时间不够用等等，但是有时导致你浮躁的原因不明确或者是多方面的无法一一辨别。知道自己浮躁，然后知道自己应该去除浮躁，这说明你还是清醒的。都知道浮躁不好，要去除掉，但是，要想掌控自己有时真的不容易。所以给你两个建议。一个是尽量找出产生浮躁的原因，尽量控制自己去克服。第二个是，若真的难以解决，不妨让自己放纵几天，将不良情绪释放释放，等过了这几天，估计你自然会冷静平静很多。