教你一招学会跳舞
舞蹈一周只学一个小时的话能学好吗？
舞蹈一周只学一个小时的话能学好吗？
不是说不能 只是更加难 我目前就每周只有两节舞蹈课 每节课都只有一个半小时 加起来一共三个小时 我很珍惜上课的每一分钟 当然我觉得 学习舞蹈需要徐徐渐进 不能够放弃 一旦放弃很难抓起来 想我这个年纪 身体已经偏硬 如果继续放松自己 不严于律己就不能学好舞蹈
我很想学舞蹈，但是没有任何舞蹈功底，自学舞蹈需要什么？
一、看网上视频二、结交一些会舞蹈的朋友，一起学比较有动力三、看看学校是否有舞蹈社团可以选择加入其实最直接的办法就是自己看视频学，自悟
想学广场舞，好难学，怎么办？好烦？
想学广场舞并不难，关键是一定要有耐心，多听舞曲和多看广场舞视频，掌握好音乐节奏的快慢，趣音乐节奏而起舞，不要操之过急，在后面跟着教练划学员一点点学，趣着时间转移，你会成为一员舞者
国标舞基本功怎么练？
国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。
一、【牵引技巧】
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【平面牵引技巧】
主要需要联系的是身体重心的转移，不论身体要朝哪个方向，都是以胯部牵引整个身体，带动腿完成动作和重心的转换。牵引部位错误，会导致跳舞踩到舞伴的脚。
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【纵向牵引技巧】
所谓纵向牵引的技巧，主要是一种形体上的要求。即跳舞时整个人的身体都要像被牵引，脊柱要挺直，身体要充分伸张，肩膀一定要打开。简单的像基本的舞蹈要求挺胸抬头，收腹提臀，都是要记住的。
二、【动作技巧】
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【不露痕迹】
主要讲求身体跟随舞蹈，在移动和并步的时候，一切动作都要行云流水，绝对不能拖泥带水，要不露痕迹的进行动作的转化，要整体连贯。在转换和移动重心的时候要一气呵成，基本都是一瞬间完成的。
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【全脚滚动】
全脚滚动主要是腿脚舞步的动作要领。主要在重心移动和转换的时候，腿脚要呈现“滚动”的，要动作呢流畅，要注意肌肉和骨骼的配合，才能达到整体形体以及舞姿的优美。
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【反身动作】
在舞蹈进行的时候，会有反身和侧身的动作，这个时候，还是要牢记，要以胯部的力量，牵引和带动全身，达到重心转换以及舞步移动流畅。
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【倾斜技巧】
在国标舞动作倾斜的时候，上身也是挺直倾斜的，身姿要挺拔，才能使得身姿优美。还是要通过胯部以及腰轴发力，牵引带动全身的动作。
三、【摆动技巧】
国标舞的摆动需要加大动作幅度，以求达到视觉上的摆动感。需要同时运用胯部以及腰部力量，腿和脚要跟上，动作协调一致。注意肢体的协调与配合，形成优美的舞姿。
四、【节奏技巧】
舞蹈的升降要与整体舞蹈相结合，协调起来才会有优美的舞姿。最重要的是要这些技巧和基本功，与音乐和节奏融合在一起，注意节拍快慢，要整体一致，不能断层。