大学生如何适应大学环境
孩子上一年级后，感觉有些不适应，该怎么办？
孩子上一年级后，感觉有些不适应，该怎么办？
家长您好！感谢您的邀请，很高兴能回答您的问题。
从上学期开始，孩子已经升入一年级了，通过这一学期地学习，家长感觉到孩子不适应学校的生活，为了解决这个问题，家长应该做好以下方面的工作：
1.培养孩子生活自理的能力。孩子上幼儿园时，家长认为孩子年龄小，孩子的衣、食、住、行等生活问题，一切都有父母操办，不用孩子操心，孩子养成了依赖父母的习惯。
幼儿园的上学方式与学校学习的方式是不同的，孩子从幼儿园升入一年级，孩子的学习方式、生活方式都发生很大的变化，离开父母的帮助，孩子会短时期适应不了，因此，家长应该结合孩子的实际情况，开始培养孩子生活自理的能力，孩子的生活能力提高了，就会逐渐地适应校园生活。
2，培养孩子良好的学习习惯。孩子升入一年级，一下子要学习很多课程，不仅要认真听老师讲课，还要完成老师留的家庭作业，对孩子来说，感觉学习有压力，不能放松自己的心情，家长会发现孩子有急躁的情绪，面对这个问题，家长要耐心教育孩子，告诉孩子现在是一年级的小学生了，不是幼儿园的小学生了，这是每个人上学的一个过程，要学会适应学校的生活，学生知道了上学的目的，就开始喜欢学习了，养成良好的学习习惯，逐步走上学习的轨道。
大学生有心理压力吗？如果有该如何排解？
【开心墙头草】
大学生是心理问题比较多的人群。
主要是高中三年，正值青春期（有人还喜欢加上“叛逆”两个字），心身发育不平衡，自我整统感尚未完成。
这是人一生中心理波动最大的阶段，但却是最压抑、最苦闷、最扭曲的一个阶段。
大家都知道，它的起因是：高考。
可以说，高考是人生少年最悲壮，也是最辉煌的挑战极限之役。
当然了，战争过后满目疮痍、伤痕累累是在所难免的。
所以，大学一年级，是一个关键的疗伤转型时期。
从中学生思维到大学生模式，从故乡父母娇惯，到另一个陌生的城市，跟几个陌生的孩子同室生活，学习内容和难度也跟中学迥然不同：孩子们面临着心理适应的问题。
我在做个案咨询时，遇到的这一类问题很多。
接下来，由于内心安全感的缺失，由于远在他乡的孤独，由于中学阶段被压抑的对异性的强烈感情，很多孩子会开始自己青涩的恋爱，出现这类心理问题的孩子也很多。
还有对专业的适应，对未来生涯规划、求职就业等等的焦虑，造成另一类的心理压力。
面对以上压力，应该做好以下几方面：
一、千万不要掉以轻心，要严重关注大学生的心理健康问题！
二、有问题要早早向学校的心理咨询师求助，多跟辅导员、班主任沟通。
温馨提示：一定要防微杜渐，及早防范！
三、目前有相当多的大学心理咨询室，只是为了应付上级检查的摆设，真正的心理辅导、心理筛查，根本没有展开，学生要自己购买书籍，在网上、线下参加各种心理减压学习、讲座、培训。
建议从积极心理学入手。
提醒：不要去参加所谓的“身心灵培训”，这种培训有很多带有邪教性质，良莠不齐，不容易分辨真伪，所以大学生不要去参加为妙。