高三备考计划和具体措施
高中生该怎样制订学习计划？
高中生该怎样制订学习计划？
说实话，学习计划就必须有始有终，坚持才是王道！
其实，大家都知道做学习计划非常好，但是，学习计划的制定也需要结合自身的特点，根据学校的学习时间和自己的时间进行安排，特别是要坚持！
建议准备一个本子，提前一天晚上做好第二天的学习计划，当天晚上核对计划有没有完成？有没有需要调整的？
然后再做第三天的计划，再来核对完成情况……
如此坚持必有所获！
高三学生一轮复习结束后，成绩没起色，很焦虑怎么办？
焦虑的根本原因是对未来的不确定性。假如你清楚地知道自己高考能考多少分，能进一所什么档次的大学，你就一定不会焦虑。不过，这样一来，人生还有什么值得期待的东西呢？正是因为不确定，积极的人才会始终充满着斗志！
从你的描述中可以看到，中考考上了重点高中，本来是件大好事，上了好的平台，理应迈上新的台阶，可是你竟然失去了向上的动力，可见你的认知出了不小的问题。
学习是一个漫长的过程，有苦有乐，必然离不开前进的动力，试想，一辆要跑500公里的车，油箱里只有跑300公里的油，怎么可能冲到终点？
所以，当务之急，你得明确自己的学习目标！高考你打算考一个什么样的大学？为此，你必须考到学校的多少名？一般来说，重点高中对于这种名次分析都很内行，你如果不清楚，不妨去向班主任老师打听。为了达到这个名次，你起码要考到多少分，这个分数与你当前的实际水准相差多少？在接下来的一百天里你将作出怎样的取舍，把时间更多地分配到有把握快速或更易提分的科目及章节上去，如此你才能干得有效、高效。
否则，你仍然脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，既无方向，又少动力，还分散精力，高考一定会尝到苦果！为了不遗憾，不后悔，不辜负初中阶段奠定的基础，你应该痛下决心，付出行动了！能凭自身实力考上重点高中的学生不缺能力，只要找准目标，拿出计划，付出辛劳，一百天照样可以收获不小的惊喜！
焦虑还有一个原因，就是只想不做。当你一点一点地做起来了，你就不会再那么焦虑。譬如说，你焦虑的时候背20个单词，你就忘了焦虑了。说来说去，你仍然在网上表达自己的焦虑，其实就是你还很闲！
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