初中生运动会跳高成绩
初中男子跳高成绩?
初中男子跳高成绩?
初中男子跳高1.6米就是非常优秀的成绩。
初三女生跳高一般多少米?
1.4米。
初中生女子运动会跳高标准高度一般是1.4米。按田径竞赛规则规定,跳高比赛的第一个起跳高度在比赛开始前由运动员自己向裁判员申请。 由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。因此跳跃角较大。起跳是从助跑的最后一步摆动腿支撑成垂直部位开始
初中跳高女生起点是多少米?
初中生女子运动会跳高标准高度一般是1.4米。按田径竞赛规则规定,跳高比赛的第一个起跳高度在比赛开始前由运动员自己向裁判员申请。由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
初中跳高1米75什么水平?
跳高能够跳到1米75的高度,是一个相当不错的水平了。
一般的体育生,如果选择的专项不是调高的话,通常情况下能够跳到1米65以上,就是不错的成绩了,当然对于一个跳高专项的学生来讲,1米75的高度就显得不是那么突出了,因为跳高这项运动的二级运动员的标准都是1米83。
中国中学生跳高纪录?
全中国的数据:中学生运动会最高记录2米17
省级在2米左右
市级在1米9上下
普通高中的纪录都在1米85上下吧~ 好一点的也有两米出头,
2米17哪里来的数据呢,出自曾经是清华附中的高一学生,吕政这小子身高1米9几,2006年7月份的时候,吕政参加希腊的世界中学生运动会,跳高比赛,2.17米得到世界中学生跳高第二名
初中生用什么方法跳高?
初中生上体育课的时候,练习跳高,一般都是采用的跨跃式跳高动作。体育老师会发现一些有培养前途的,弹跳力好的。
重点指导一下他们学会跳俯卧式跳高动作,或者是背跃式跳高动作。这需要有一个过程,等他们学会了,跳高成绩就会有所提高。
平时训练他们练习蛙跳,跨跳,深蹲起跳,引体向上,跑步,压腿,蹲杠铃,等动作,以增加腿部力量肌肉发达,增加弹跳力,增加爆发力。