如何正确有效的读书 静不下心来看书,该怎么办?

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如何正确有效的读书

静不下心来看书,该怎么办?

静不下心来看书,该怎么办?

看书沉不下心的时候,相信每个人都遇到过,我一般是这样处理的:
首先,处理好影响自己静心看书的事。静不下心,可能是某件事没有处理妥当,心中有挂碍,每每这个时候,我的办法是先将这件事处理好,然后再来专心看书。
其次,看书前适当进行一些体育运动。我觉得适当运动后,人的精力更充沛,看书更容易进入状态,所以,我常常在看书前跑跑步,做做俯卧撑等。
第三,洗脸、洗头或洗澡,让自己头脑清醒一下。我认为人不能静心看书,有时可能是头脑不清醒,我一般是洗一下头、脸或澡,舒服了,清醒了再来看书。我这样做,还有一个原因,就是读书是件神圣的事,要有点仪式感。
第四,看书前可以适当休息一下。人睡眠不足,疲倦的时候,看书是没有效果的,我一般是先小憩一下。
以上均为个人经验,仅供参考。

上大学我好像不知道怎么学习了,大学应该怎么学习?

我来说个很现实的吧。我今年大四,之前的智育成绩一直名列前茅,如果是问如何保持成绩还不错的话,那就是上课认真听做好笔记,每节课的内容你只要当场吸收理解了,平时就不太需要再花时间。期末考前两周集中复习就
但是!!如果你的学校评奖学金和保研都是看综测而非智育,那你一定要花更多时间在附加分上面!!这是我最最最后悔的事[流泪]
毕竟大学不是高中,只要你上课认真了,成绩保持在还行的水平,其实就可以了。因为保研找工作,都不是要看你的成绩多么多么优秀,而是你其它方面的能力(出国还是要看绩点的哈)
所以,我的建议,上课认真理解,期末复习时好好准备,通常大家的分数并不会差太多,差的太多那就要反思一下是不是对待学习的态度不端正。附加分你可以通过学校的各种活动和比赛去获得,到了大四你就发现自己蹭蹭蹭综测就很靠前了[赞]
最后一句:大学千万别只顾着学习!软实力非常重要

如何快速阅读一本书?

若说到高速的去阅读一本书,我们以为先是有一个宽泛地阅读,也就是大概的快速看一遍书本,对书籍的思想内容有个大概的了解下来,再去好好的,慢慢的阅读,好的文章和章节,需要去重点的阅读,反复的阅读,细细的阅读,这样才能高效的阅读,得到阅读的快乐,也是一种学习的方法。
泛读(宽泛)就是广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的知识,具备一般常识。精读,就是要细读多思,反复地琢磨,反复地研究,边分析边评价,务求明白透彻,了解于心,以便吸取其思想精华,这是搞学问研究的一种捷径,是一种不错的研究学问的方法。
因此,在阅读方法上,有很大程度上,决定着你读完书本之后,有没有收获,或者有多少收获,所以它很重要。任何人想及时了解当前形势,或者去研究某一段历史文化,或者研究宗教哲学思想的,速读法的方法是不可少的,然而,是否需要中断、精读或停顿下来稍加思考,也是应该使用的方法之一。
阅读方法,比如说,一般是可以先是粗读一下,然后再是慢慢的细读,品读,还有在选择阅读的对象(重点的书籍)的时候,要根据自己的心理需求而来,最后就是一定要做读书笔记,好记性不如烂笔头。子曰:“温故而知新,可以为师矣。”这是有科学依据的,随着时间的推移,人的大脑对新事物遗忘是循序渐进,简单来说就是时间越久,遗忘的事物越多。